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这么长时间的跑步下来,身上负重的分量本身就超过了正常训练的一半,肌肉如果不得到及时的疏通,大腿筋打结就危险了。
而且疼成这样,只能说明身体还没有适应这个强度,适应几天就好了。
两人疏通后坐了二十分钟,他看了看表,然后站起身:&ldo;还有时间,在跑一个来回就回去,快……&rdo;
说完不等他回复就直接转身跑走了,展子杰连抱怨的话都没法说出来,简直是咬咬牙含泪跟了上去。
他这兄弟如果当教练的话,绝对能把人活活训死,一点都不夸张。
等到他们在跑回来之后,天色已经有些暗了,两人去了食堂,还好没关门,还剩下一些馒头和菜汤。
这里的人,除了那些有官级别在身的,跟他们一样的训练者,一天三顿饭都是去食堂里面直接拿,凭着一张白色印有印章的小票领取。
一天三张,相当于可以领三顿,每人一张票可以领取五个大馒头,菜汤是免费的,一次性会发放一个星期的食物票。
正文第308章练功房
一个月会有四张肉票,所谓的肉票自然就是可以吃肉了,有牛排,鸡腿等等之类的,每一块都是分量十足的。
但是一月只能吃四次,每发放一个星期的食物票的时候,会夹一张肉票,具体什么时候吃全看自己了。
因为训练是需要体力的,所以对于基地里面的训练者,是不会在吃的东西上面克扣的,一个大馒头分量很足,训练在刻苦的大男人,一顿五个也绝对能吃饱。
本来按照陆御宸展子杰两个吃惯了山珍海味的大少爷,对于这种粗陋的饭菜应该是难以下咽才对。
不过很显然不会,也是,不管是谁,让你累成狗一样的训练完后,馒头吃起来都是十分香的。
不想吃,只能说明你还不饿,饿极了的人,哪里还会挑?
至于那个教练,他完全没有怎么管这两个人,其实训练基地的人并没有放话说,让他好好的收拾一下这两个亚洲人。
是他本人自己觉得,两个大男人看起来一点都没有男人该有的样子,在他们西方人眼里面。
身为那人,最有看头的应该是猛男这种类型才对,就像是他一样,身上要有发达的肌肉,连肌肉都看不出来还有脸来这个地方。
但是东方的审美就不一样了,中国姑娘没几个人是喜欢那种看起来肌肉横飞的男人,都喜欢那种长相帅气俊美,穿衣显瘦脱衣有肉类型的。
说起来,几乎就是互相看不顺眼的,陆御宸一样看不惯这些眼高于顶的外国佬,简直就是一个只知道用蛮力的二愣子。
两人几个大馒头和一大碗菜汤下肚,展子杰才感觉自己活过来了,大热天的,他们直接在自来水管下面,穿着背心短裤快速的冲了一个澡。
拿着毛巾回宿舍,一打开灯就愣住了,看着两个完好无损但是明显换了的床,他们才想起来早上床是被炸了的。
不过也没想太多,不管这里的人在这个房里安什么都无所谓了,按照今天的训练程度,接下来的两个月时间,他们每天在这个房间里,就只是睡觉了。
半夜几乎是凌晨三点的时候,一个鞭炮就被直接扔了进来,两个人几乎是立刻从深度睡眠里面被强行把意识拉了回来,头一突突的疼。
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