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第5部分（第3页）

这天，趁着放学后，广美老师批改学生作业的空档，我确认没有闲杂人等会来碍事后，与她攀谈。

“嗨！老师。”

看到学生到访，陈广美露出甜美的笑容，道：“玉森，有事吗？”

“老师，你还记得你几个月教我们的那个放松运动吗？我特别去翻了书，多学了一些有意思的东西喔！”

听我这么说，广美老师显得很高兴，频频点头，笑道：“这真是太好了，玉森，那很有用对不对？我每次都用那种催眠录音带，帮自己消除一天工作后的疲劳。”

我倒是不晓得她有使用录音带的习惯，不过这些可以好好记下来，以玆利用。

“老师，我学了这些，想找个人帮忙练习，但我妹妹不答应，所以……你可以帮我吗？”

对于我的这个要求，陈广美明显感到迟疑，道：“玉森，老师不晓得该不该答应你，这似乎有些……”

“拜托你啦！老师，只要十分钟就好，不会给你添麻烦的。”

身为一个教育者，陈广美很相信自己的学生，这是她成功的优点，也是将令她万劫不复的重大缺点。

“好吧，只有十分钟喔！”

“太好了，谢谢你，老师。”在她表示反对之前，我把门反锁起来，道：“为了避免干扰，我把门锁起来，老师你不会介意吧？”当然，她根本来不及表示意见。

“还有，老师……我直接叫你小美姊姊可以吗？这样叫，你比较容易放松。”

陈广美没有反对，笑着答应了。我在她前方的白色墙壁上钉了一枚绿色的图钉，跟着就回头对她说话。

“小美姊姊，现在请你看着这枚图钉，集中精神。”

她前倾着身体，众精会神地看着那绿色的小点，道：“好，玉森，我看到了。”

“保持安静。接下来的几分钟里，小美姊姊，你仔细看着那枚图钉，注意身体各部位的感觉，注意每一寸肌肤的触感，注意你手放在膝盖上的感觉，然后深呼吸，慢慢地吸气、再吐气，吸气、再吐气，慢慢的，不要急。”

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我拉长声音，缓缓道：“现在你觉得眼睛好干、好累，已经没有力气再紧盯着那枚图钉，对不对？”

陈广美的目光便得沉滞，缓缓地点了点头。

“你的眼睛热得像是要烧起来了，你想要闭上眼睛，但却做不到；你的颈子僵硬，肌肉紧绷，你很想伸直颈子，但是也做不到。”

在我的催眠下，她明显地露出了痛苦的表情。

我道：“那个绿色的小点点好像一只会飞的蚊子，在绕来绕去，你想要看一些别的东西，但却没法转开眼睛。你的胸部起起伏伏，呼吸也越来越深沉，好深、好深……”

这样的催眠过程一直持续，过了几分钟，效果慢慢呈现出来。

陈广美的双手原本紧紧按放在膝盖上，现在软垂了下来，无力地垂晃在两侧。她张着嘴，沉重地呼吸与喘气，频率非常地缓慢。

她整个身体全瘫在座位上，像具死尸般动也不动，除了仍然往前倾的颈子，还有睁得老大、眨也不眨的眼眸，泪水不能抑止的流遍面颊。

见状，我顿时松了一口气，随即升起强烈的自信。

“现在，小美你看着那个小绿点，想像有一道门，想像你伸手开门，看到十二阶往下的楼梯。你走下楼，数着楼梯，十二阶走完之后，会发现另外一道门。”

我在心里数到十二，出声道：“你看到另一道门了，打开它，然后又看到十二阶楼梯，就一直往下走去，每次打开一道门，你就摇一下左手，而你每走下一阶，你也就沉睡得越深，深到醒不过来，除了我的声音以外，什么杂音你都听不见。”

停了停，我继续道：“当我要你闭上眼睛、放松颈子，你才可以松弛下来，现在，你就继续走楼梯吧！”

我注意时间，直到她左手摇了十次，这才道：“好，现在闭上眼睛。”

陈广美立刻闭上眼眸，肩膀也放松，低垂下头，下巴顶着胸部，继续维持着沉睡姿势，呼吸也缓缓地若有若无。

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