书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第八十六章 负重跑(第1页)

训练营的负重设备和上辈子不同,那时候部队训练都是背着负重包,以防遇到一些特殊险情抢救需要进行负重急行军。实际上,负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求,容易导致损伤,往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空,唯一的优势是会让人耐力迅速增强。

而训练营这套装备,如一层厚重的外套,牢牢扣在身体外面,很是贴合身体,徐直使劲摇晃抖动,依旧绑的紧紧,与肌肉融成了一体,徐直这才发现身穿的训练服也不是普通衣服,贴合负重设备与肌体结合的非常强,应该是配套组合的。

人员很快便集合好。

“沿着路给老子跑,二点五公里处有镖旗,拿到跑回来便是早餐时间。”

“我不管你们几岁,也不管你们身体如何,老子只知道,这训练营你合格就走下去,不合格回家找你娘的喝『奶』去。”

“二十分钟,三十公斤负重跑,老子的话只一遍,都记清楚了。”

二号教官手一指,咆哮道“跑起来”。

九人迈开步伐,开始奔跑,三十公斤的负重跑,五公里,二十分钟,这目标对于徐直是有一些难度的。徐直身体发育没有完成,负重和不负重跑完全是两个概念,他当年部队训练负重跑的时候都二十岁了,只是,这往昔没有什么追忆的。

眼下,才是徐直要做的,负重设备摊力均衡,身体各处的滋味并不好受,每一次抬腿,伸手,甚至是腰部的发力,扭动,都带来了巨大的阻力。

老子可是短距离敢冲刺八千米的男人,还会怕这五公里,徐直看着前方慢跑的一个个队员,他几乎是在最后方了,除了那个7503的吃货胖。

“掌握身体节奏,平衡前跑,重心不要过低,往上移。”徐直喝道,他也不管吃货胖有没有听到,同处于吊车尾,一句人家能明白是好事,不明白掉队那也没办法。他现在已经开始慢慢掌控了节奏了,身体适应了负重设备,速度慢慢提升了起来。这种负重设备与上辈子接触的不同,徐直也只能逐步『摸』索。

徐直跑的宛如一只骄傲的公鸡,抬头挺胸向前冲,五公里距离并不长,没有负重,徐直十分钟不到很快可以跑完,可这加上负重何止慢了一倍的速度。

这次跑在最前面的是7507,紧随着的是7502,这是两位发挥很稳定的队员,7507永远是那奔跑速度,似乎负重设备穿戴在他身上,影响并不大。而7502,又开始了一快一慢的奔跑,对于他来,练就的气,恢复后,必须时刻不停的使用,方能更上一层楼。

负重跑晨练没有奖励,徐直也就不玩疯狗模式了,鬼才知道二号到时候有什么新花样等着他们。不过今徐直感觉自己胸腔呼吸竟然有力了很多,五脏六腑散发的蓬蓬的生机感觉,让他身体内力量源源不断的生出,难道是那个熬皮膜浸出『液』起了效果,徐直心想。

“龟儿子们跑起来,跑第一的老子有奖,早餐给教官套餐。”

二号又在扯他那破锣嗓子,很显然这话有效果,在前面奔跑的队员们步子又增快了一些。

不过教官套餐是什么鬼,早餐也分学员早餐和教官早餐么,有没有什么特别之处,可会好吃点,营养丰富点。徐直对于美食有一点追求,但是如果营养方面没有特『色』之处,倒是不如省点力,预备接下来的全了。

“老子们的早餐有a级的能量『液』和营养『液』,龟儿子的想吃就赶紧的”

“麻蛋的”徐直扭头“喂,7503,a级的能量『液』和营养『液』值钱么”

7503的吃货胖正奋力前行,听到徐直的声音,使劲点零头,话他就不想了,累,真是怀念背包里的烧鸡烧鹅,再不济,那些能量棒和营养『液』也是很好的,他还特意弄了好几种口味。都怪那没良心的二号,居然收走了。

民以食为,那背包里的食品可不就是他的,如果不是这该死的地方难进,我特么的,吃货胖想想教官套餐,嗯哼了一下,大步子迈开了来,他也要吃。

“值钱”徐直也不问要多少钱了,胖子看他都累的哈巴哈巴了,怕是吐不出个啥词来,再也没见到实物是什么样子。徐直对能量棒和营养棒的理解停留在一百元一根的那种上面,不知道这东西分等级,至于做成棒子状的和『液』体状态的具体还有什么区别,那就更不了解了。

但是,值钱的就是好东西。

二十万就算拿不回去,吃也得吃回去,徐直哼哼两下,速度又提升了起来。

清晨正是体力最好最佳的阶段,徐直储能满满,怎么可能加不起速度,虽然不能像不负重的时候跑的那样夸张,但是好歹也要追赶追赶,万一能跑到第一呢。

在吃货胖7503绝望的眼神中,倒数第二的吊车尾徐直一溜烟又跑了。

不断的提速,需要肌体在负重情况下不断的适合新速度,徐直向来适应能力很快。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

“这特么龟儿子的”二号教官呸了一口,放下望远镜,7506那子简直是不见兔子不撒鹰,听到有好东西就跟疯狗似的猛冲,他看着徐直,超过7504,7500,又越过了7505,7508,进入邻四。

最前面就只有7502,7507,7501了,按7501那速度,肯定被这子超过是马上的事情。

“妈了个蛋的”二号骂道“龟儿子们跑起来,后面的都追上来了。”

“练气的还不如没练气的,真特么一群废丢丢”

徐直又跑在最前头了,不完全的疯狗模式,没吐白沫子,就是跑起来负荷真大,徐直感觉这后面真有点坚持不来,如果不是距离就剩下个二千余米,他可真心冲刺不到终点。

“啊,噗,啊,噗,二号,你奖励也换点别的项目,这跑的全让他拿第一了”7502这个羡慕嫉妒恨,他这一快一慢也是很有机会拿第一的啊,结果两次全没了。

“嘶…,教官换点换点别的”7507吐舌头道,他很赞同7502的法,这没法玩,那子看着年纪,跑起来杠杠的,他得服气。

“7502,7507,趴下,一人二十个俯卧撑”

“卧槽,我们干了什么了,就是问问而已”7502和7507心中悲伤无以复加,这不是质疑呐,只是一点儿不成熟的建议,麻个蛋的。

喜欢英雄无敌大宗师请大家收藏:()英雄无敌大宗师

原神:开局被打劫,恨上第三席!  清宫娇后:皇上,请让位  虫临暗黑  敬酒不吃吃罚酒  豪门暖婚:宠妻上瘾  重生洪荒之恶来  诡异末世:这个污染世界我罩了  我就爆改国运哎,怎么都来抱我大腿?  四合院之赵山河的快乐生活  苟在修仙界求长生  三国之襄武大帝  任务系统:终极一班开始  全家穿越星际除了我都混成编制  末世:我的女人有亿点强  联盟之魔王系统  迷雾深渊:何征瑶传奇  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎全文阅读  重生回到大学时去谈一场恋爱  剑修小师妹,她六艺全通  刚随军就多胎!婆家祖坟冒烟了  

热门小说推荐
六零俏佳人

六零俏佳人

新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...

伪我独尊大雁捕蝉

伪我独尊大雁捕蝉

一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...

1号新妻:老公,宠上瘾!

1号新妻:老公,宠上瘾!

被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

永恒之心

永恒之心

外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...

混在日本女校的高手

混在日本女校的高手

为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...

每日热搜小说推荐