书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第79章(第1页)

“没有专门练习腹部,一般跑步会多一点。”段清延认真回答道。

“我的天,你人鱼线很漂亮啊,怎么练习的,你体脂很低吧,肌肉块很明显啊。”肖幕闻来了兴趣,接着问道。

“6-7%。”段清延回答道。

【啊啊啊,节目组真会,给的是特写镜头,我爱你。】

【段总单手撩衣服的画面绝了,撩的不是衣服,而是我的心啊。】

【段总,年轻,有钱,身材好,绝了,对了,还是神颜。哦,还有个超级漂亮的武力值爆表老婆以及一个超级可爱的天才儿子,嗯,很好了,顶配人生。】

【救命,救命,单手把衣服撩上去的画面真的好绝,骨节分明的手指提起黑色的衣服,露出腰间的腹肌,妈呀,剪辑又有素材了。】

【已经能想到很多人开始剪辑这段了,哈哈哈,坐等!我想看个撩拨徐宝的钓系段总剪辑不过份吧!素材都摆在这里了!】

【段总绝对有经常在健身。】

季酝哲在一旁听到,看过来,虽然他是个歌手,但是经常健身:“那你体脂还蛮低的,你健身很久了。”

段清延点了点头:“嗯。”

他是从接到爷爷那边去的时候就开始学习一些格斗术,为了保证自我的安全,到初中的时候加入拳击社,到现在他也会偶尔练习拳击,他除了拳击,还学习过其他格斗术,武力值也很高,他从小到大,一直保持着运动的好习惯,所以体力才会这么好。

程越贺在一边听着他们的讨论,羡慕的看了看段清延的身材,他因为工作的原因一直要坐着,久而久之他的肚子就成了一个圆滚滚的球,在加上最近写新剧本没有思路,整天坐在电脑面前一个字也打不出来,心里郁闷,吃的东西就多,身材一点点发福,脸也比之前更圆。

他以前可没有这么胖的,刚当编剧那会,他也是有腹肌的人,虽然只有四块,但那也是腹肌。

程越贺摸着自己的圆滚滚的大肚子,想起自己以前的模样,心里想自己是不是也该运动下,减减肥。

“好了,去吃饭了。”导演拿着喇叭说道。

程越贺一听吃饭,连忙从地上爬起来,开心的道:“导演,今天这饭得加鸡腿。”

减肥还是没有吃饭香,他先吃饱了再说,今天运动实在太累了,等吃完今天他就去减肥。

他这话一出,肖幕闻和林楠吉两个活宝也跟着闹着要加鸡腿,气氛非常欢乐,有这三个开心果在,气氛永远能上去。

徐临柑看着前面三个花样百出的中年男人,她是真的没有想到,之前看起来还算比较沉稳的三个人,现在能闹的这么欢快,一个个皮到没有边。

徐临柑笑着收回目光,发现段清延一直看着她,想起之前看到的他的腹肌,的确很好看,跟她玩的恋爱游戏里的纸片人一样,跟画似的。

“身材不错,想摸。”徐临柑笑着夸到,在周围欢闹的气氛中,她只是顺着气氛玩梗,闹着玩,抱着逗人的心态说的,这些话都是没有经过大脑思考。

然后,

她看到段清延的脸,肉眼可见的全部红了。

笑容停止,徐临柑的眼睛猛地震颤,僵硬的转过身去,清咳几声,手指不自然的指着前面,道:“吃饭了,终于要吃饭了,我们走快点吧。”

徐临柑尴尬的笑了几声缓解尴尬,心里告诉自己不要多想,脚步却僵硬无比,走起不自然。

半晌,后面传来微弱沙哑的声音:

“可以。”

徐临柑整个脸瞬间红了,低下头,手捂住自己的额头,一时间无言。

风吹着,前面的人群喧闹着,一行人走向学校食堂。

中午吃饭都是在学校一食堂吃饭的,一食堂最大,最好安排。他们来到一食堂,还是坐在上次的位置上,等待工作人员给他们上饭。

这次的菜是什锦炒肉,咖喱牛肉,配的是紫菜蛋花汤。

徐临柑看着盘子里的菜,下意识的将眉头皱起来,什锦炒肉里放了胡萝卜丁,咖喱牛肉里面也放了胡萝卜,她最不喜欢的菜就是胡萝卜,主要是她不能接受胡萝卜的那个气味,这会让她很难受。

双艷  舔舐(1v1)H  老婆很忙  电竞高岭之花的后花园(nph)  调教启示录  重生之重新活一次  异种骑士团  超淫乱美少女(H)  幽后传奇  盲区  难定义关系[青梅竹马1V1]  和联姻对象做炮友(1v1 h)  仙子的修行·美人篇  穿越异世界但能力是视角切换的我展开了偷窥生活  朝暮 (1V1)  你的妈妈该续租了  都市神眼  倾山慕影  欲望点数  在仙侠世界开妓院  

热门小说推荐
武林风流传(多情皇帝)

武林风流传(多情皇帝)

中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...

色间道

色间道

穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...

爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

每日热搜小说推荐