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第66章(第1页)

邵南洲低咳了一声,颇是有些不自在地挪开了目光。「这里没有专业的器材,就只有委屈你趴在地上了。」他环视了一圈,这个露天的泳池的设备真很一般,估计考虑的受众群体只是度假,除了十多把躺椅外什么都没有了。

「趴着?」锺茴看着他,大大的眼睛里尽是疑问。

邵南洲睨了她一眼,「不然你想要躺着?」

被呛声的钟茴:「……」好气哦,想打他!可现在他是她的老师,她最后还是趴下了。

「蛙泳是一种最普遍的泅水的方式,也是相对于蝶泳和仰泳最好学的,所以我们学这一种。蛙泳很重要的一点就是姿势,手脚的配合度,所以我先让你上岸学习学习。

「先学腿部动作,你看着我跟着我一起做。」说着,邵南洲也贴着她的身边就趴在了地上。

男孩子长手长脚的,现在跟她面对面趴着,眼里带着平日里嬉闹时没有的严肃。「看好了,双腿并拢伸直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏气。将双腿慢慢收回,膝关节同时外分,收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋丶屈膝,双腿收紧靠近臀部,接着不停顿地向后方蹬腿丶并拢,同时口丶鼻呼气,蹬水时用力点落在分开的双脚脚掌上。蹬水前半部脚掌与身体纵轴垂直,结束时两脚掌像鞭打一样快速伸直,双腿伸直后间歇一下。呼气要快,动作要连续。①」

他的大长腿在地面上做着标准的动作,锺茴看了「噗嗤」一声便笑了出来。

「哎呀!」可好景不长,在她发笑的下一刻,脑门上就吃了邵南洲牌的暴栗。

「认真点,听懂了吗?现在跟着我一起做一次。」邵南洲故意板着脸,敲打她一般开口说着。

锺茴「唔」了一声,难得的没有反驳前者,乖乖地就开始做着先前她都还觉得无比滑稽的动作。两只小白腿就像是象牙筷子一样,很是扎眼。

邵南洲站了起来,走到她身后,「继续做。」见锺茴停下,他命令道。锺茴无法,只好继续「蹬腿」,现在真的像是一只小青蛙了。突然,一只温热的大手就擒住了她的膝盖,她低呼出声,耳根迅速泛红。

「邵南洲,你做什么!」泳池的人虽少,但也还是有几个人的,她不想因为音量问题吸引别人的目光。

被问话的人没有回答,只是伸手啊屈起了她的膝盖,压着她的小腿和小脚朝着小屁股靠拢,「每个动作做到位,不然今天下午你就只有在岸上练习了。」

对于某些事情,邵南洲有他的坚持和执着。比如,从开始锺茴突然跳进泳池的动作,和现在训练一样,涉及到跟生命休戚相关的,他总是会变得很严肃。

锺茴知道身后的人是为了自己好,也不再倔强,一板一眼地照着他先前的话做着。

地面不是打磨光滑的大理石,而是带着微凸的小方块地砖,锺茴的皮肤很快就擦出了一片红印,在她雪白的肌肤上,看上去有些触目惊心。

「起来吧。」邵南洲看着那红痕微微蹙眉,叫停了。「痛吗?」他的目光落在锺茴的腿上,心想着她可真娇气啊。

其实没太疼的,只是她是很敏感的皮肤,刮蹭着出现的印记看起来有些吓人而已。

可邵南洲不知道啊,虽然看见锺茴摇头,他也不敢再让锺茴这么训练下去了。「那现在就去水里吧。」

终于要「真刀实枪」地「上战场」了,锺茴小脸上写满了兴奋。她这小表情,一不小心,就被邵南洲看光光了,后者翘起了唇角。

大抵是想着自己即将成为「浪里小白条」,锺茴直接下了泳池,站在浅水区朝着岸上的男孩子大喊着快下来。

后者冷哼,就站在一米三的儿童区,还用着那种能够征服大海的表情,他此刻是真的很想问问是谁个她的勇气,梁静茹吗?邵南洲走到一旁,从地上捡起了大黄鸭,而后转身,一个漂亮的投篮,就将锺茴给装了进去。

前一刻在水中还洋洋得意的此刻就被套住的某人:「……」这种莫名的像是小时候公园里套圈圈的感觉是怎么回事啊!还是那种五块钱十个塑料圈,套走了什么就是你的既视感又是怎么回事啊!

第41章

邵南洲丝毫不知道锺茴在想什么,他下水走到了后者身边,简单用手抹了一把脸上的水珠,小麦色的皮肤在水光的作用下似乎都发了光。「征服一米三的泳池有什么感想?锺小姐?」邵南洲游到了锺茴前面,转身,跟她面对着面,眼里带着浓浓的戏谑问道。

锺茴:「……」

邵南洲看着她瞬间爆红的脸,没说话,只是那一直都没有放下去的嘴角的弧度,泄露了他此刻的心情。他一手放在游泳圈上,拉着锺茴在走,锺茴在水里扑腾了两下,发现自己没给他带来助力倒是带去了不少阻力后,就老实安分了。这一刻,她觉得自己特别废材,只有被别人牵着鼻子走的份儿。

邵南洲走在了水深一米六左右的地方,这才松开游泳圈。

锺茴老实地抱紧了泳圈,现在这水是能淹没她的小鼻子的。「现在开始在水中练习之前的陆地上的动作,没忘记吧?」邵南洲个子高高的,就站在锺茴跟前,泳池的水淹没到了他的下颔处。

锺茴点头,她摆动了两下,沮丧地发现自己似乎小腿浮不上,倒是在身后溅起了一串水花,动静弄得倒大,就没效果。扭动了好几次,锺茴小脸渐渐就变红了,她不会承认这是羞愧的,一准儿是天上的太阳太晒了!

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丑小鸭暗恋日记  我在星际,守望地球  [清穿同人] 给干隆当弟弟的那些年  用超电磁炮轰飞咒术界的可能性  不可名状农场  顶流探案手册  当直男穿成BL文痴情男配  噩梦入侵  [红楼同人] 红楼男主开挂了  [红楼同人] 黛玉改命日常  把带货直播间投放古代  国运求生:欧皇在动物岛封神了  他不是妖艳货  她只是制服控  无限:人可以死游戏绝不能输  在春之尾  大人,夫人她又跑了  拍暧昧照被学长发现后  落入熊网  [综] 榜下捉婿  

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