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第97章 呼吸吐纳法（第3页）

次日。

一大早！

外面的天色才刚蒙蒙亮，谢星远便起床洗漱了一番，然后到了别墅外面晨练。

晨练打的还是那套八段锦，一招一式间尽显大家风范。

“咦，谢老，您老打的这套八段锦好像跟我打的不太一样啊？”

同样早起准备晨练的刘少龙刚一走出别墅，便注意到了正在晨练的谢星远，不由得很是惊讶道。

众所周知，国内的八段锦还是非常流行的。

尤其是在医院与养老院这些地方，八段锦更是老人们晨练的首选。

相比于广场上那些老头练的太极拳来说，八段锦的动作更加的简单，也没有那么复杂的招式变化，而且养生的效果也特别好。

更甚至有些医学院内还专门开设了八段锦课程，让医学生们学习这套养生功法。

因此无论是中医学生还是西医学生，基本上都会这套养生操。

而且有些医学院还要考核学生的八段锦练习程度，主要用于增加学分之类的，倒也不是说必须要合格什么的。

“这是古法八段锦，跟你学的八段锦肯定是有些不太一样的。”

谢星远收势吐纳，缓缓的开口解释道：

“我这是需要配合呼吸吐纳之法的八段锦，你们学的八段锦都丢失了相应的呼吸吐纳之法，所以养身效果的差别还是挺大的。”

“啊？”

刘少龙不禁顿时瞪大了眼睛，忍不住问道：

“那.....谢老您能不能教教我这种古法八段锦？”

谢星远微微一笑道：“这还用教吗？你自己多看几遍《黄帝内经》就知道了，里面有的！”

“黄帝内经里面有吗？”

刘少龙闻言不由得愣了一下，作为京城军区医院的副院长，他自然是看过《黄帝内经》的，而且看过还不止一遍。

但是他从未注意到里面记载过什么八段锦的呼吸吐纳之法。

看着刘少龙一脸茫然的样子！

谢星远轻笑着摇摇头道：“《黄帝内经》中的‘素问·上古天真论’有云：呼吸精气，独立守神，肌肉若一......这不是呼吸吐纳之法是什么？”

说完，他便转身回了别墅内，只留下刘少龙一人站在晨光中若有所思。

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