手机浏览器扫描二维码访问
第379章 阅读防守（第1页）
众所周知，最顶尖的持球进攻高手，突破和终结能力缺一不可。
终结能力是日复一日的训练积累，而突破，却蕴藏着太多精彩的变幻。
突破的前提在于一个“快”字。
天下武功，唯快不破。
这个道理，放在突破技巧上也是一样。
纵观全世界的篮球高手，突破时都非常依赖第一步的启动速度。
哪怕是我们误以为的“速度缓慢型”的突破球员，他们也需要在突破前的第一步，爆发出比整体节奏更快的启动速度。
比如未来达拉斯独行侠的东契奇……
他的速度就很慢。
但是，东契奇一旦找到突破时机，就会猛然提速，利用第一步的瞬间速度，迅速摆脱防守人。
这说明一件事。
突破能力的强弱，跟球员的速度快慢关系不大。
一名真正厉害的突破高手，并不需要保持全程快如闪电的速度。
他们只需要在启动的时候，忽然爆发出远超平常的速度，就能将防守球员牢牢控制在自己的节奏变化之中。
这就是训练突破能力时，最重要的技巧——
阅读防守和控制节奏！
阅读防守需要依靠大脑的独立思考，来决定下一步的突破计划。
而控制节奏，则需要依靠日常的刻苦训练，来熟练球性。
两者缺一不可。
先说阅读防守。
阅读防守才是突破技巧中的重中之重，也是突破高手必须掌握的基本能力。
很多NBA球员就是缺少这项能力，导致他们一突破，就会冲到人堆里面，导致失误。
真正的突破高手，一定是将这个技巧领悟到极致的“高球商”球员。
阅读防守的关键：
第一步，阅读领防球员的静态天赋，动态天赋和防守站位。
举个例子。
如果你是姚明，遇到的防守球员比你矮，你完全可以选择下球后的急停跳投来完成终结。
但是，如果把领防球员的动态天赋也考虑进去……
就比如说这个“相对较矮”的球员是身体素质炸裂的勒布朗·詹姆斯，那么简简单单采取下球后的急停跳投，就会很容易被干扰到，甚至是被封盖也有可能！
孤火岛 丑仙记 香火成神道 寂静杀戮 无限神降 我将御兽普及全世界 重生之娱乐作家 超级二代 末世之掠夺 修仙就是这么科学 大唐逍遥侯 全副职武神 重生之我和铠爹拥有同一个身体 北宋末年我做了皇帝 探灵游戏 全能学霸 夏天周婉秋免费阅读天王殿 怪物维度 暗黑大宋 高手下山：开局征服女战神
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
兵王传说
一场人质救援行动中，因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐，此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
最狂门徒
格斗，医术，算命，鉴宝，泡妞无一不精。嚣张，霸气，睿智，重情，重义集于一身。水有源，树有根！他就是世界最强者的唯一门徒！从此，最狂门徒诞生！慕容2015都市新作，请大家多多支持！慕容官方交流群慕容世家167168067另，慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持！...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
歌王
在我心中，曾经有一个梦， 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空，谁是真的英雄， 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界，缔造歌王传奇！...