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第24章 九 八 7经8脉（第1页）

新伤加旧伤，汇一块儿，被微风虐恋，也是一种不可名状的哀伤！

脚踝处，被风吹皱了，酸胀又怕凉。手指也一再告急。

感觉膏药似乎只是治个标，那要害，还是耀武扬威着。

找来小梳子刮着痧般刮几个回合，舒服多了。索性唤来你老爹，让你老娘享受下贵宾级通体刮痧服务。那麻筋一酸爽，嘿，脚踝似乎通了，顿时轻巧得，仿佛完好如初时。

有趣的是，你老爹循着四脚脉络，由下及下地一把刷下来，直至脚趾尖，每一脉七刷。刷到脚跟开始，那脚掌让人情不自禁地拒绝，咯笑不已。如同腋窝咯人笑一般，常人难以自持。

但你准外婆说，挠人痒这事儿，是可以控制的！为此，你老娘打小学时，就开始控制自己的笑点，基本游刃有余。但这脚丫子，却是意料之外，无可防备之处。

殊途同归吧？

你老爹几番刷络，被你老娘笑着不配合到无奈至极。但尝试着控制，两三天时间，已初见成效。

看来你准外婆所传之经验谈，果然是明智！

你说这经脉有趣不？神奇不？

专业称，经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。经络包括经经脉与络脉，其作用是将人体的所有脏腑、器官、孔窃以及皮肉筋骨，组织联结成一个统一的有机整体。而那些不直接接连属脏腑，无表里相配的经络，称之为奇经，区别于连接十二脏腑所属的经脉“正经”。

这些经络，在西医的器械观察领域，属于盲区，却是真实存在，且作用不容小觑的！

你老爹手勤，捋完四肢，又自发地开始捋肩颈，这一捋可好，你老娘痛得嗷嗷直叫。往年颈椎告急，可是折磨了好一阵，各种方法尝试后，综合疗法作用下，配合着每天坚持的四脚拉伸法，才得以缓解。

温水煮青蛙，真是防不胜防。

这些年没见大碍，以为痊愈了呢。如今看来，只是自己不自知罢了。

痛到碰不得的地步，你老爹仍坚持着对你老娘的哀嚎充耳不闻地狠心捋着，三天下来，痛劲小了，这一身惊悚的汗哟，一波又一波的。

下周准备去上班了，虽然体能还是不敢恭维，但终究是不可以放纵自己好逸恶劳的。

今天阳光不错，让你老爹带着下楼活动了几圈。哪知这体力，往日遛五六圈都没的说的公园，如今慢走一圈，腿累得就不想抬起了。

所谓流水不腐，户枢不蠹。人的生命，果真是在于运动。

只是由俭入奢易，则懒转勤难。才下楼活动了两天，四肢乏力不说，还浑身酸痛。

不过，以你老娘多年的经验来看，恢复过程中的锻炼强度，再疼也不足为惧！

要知道人体自身存在免疫能力，体能恢复也需要一个周期。常理论，只要坚持锻炼一周，就能逐渐适应训练强度，合理拉抻，保护好肌肉不被拉伤的情况下，每天坚持运动一小时，少则一个月后，肌肉会渐渐被锻炼出来。那时，消耗的，可不只是水，还有脂肪，当肌肉塑型到一定程度，就能巩固体形。届时，筋脉与精气神儿，都将告别颓废，而焕然一新。

你老爹瘦得跟个芦柴棒儿似的，但他深深体会到“花钱难买老来瘦”的健康感。所以一再建议你老娘勇于锻炼，减掉身上多余的脂肪，让自己轻装上阵，无赘养生。

可是，自你老爹一来，各种煲汤补呀补的，你老娘又长了五六斤。。。

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