手机浏览器扫描二维码访问
第71章 老婆的生日（第1页）
从这一天开始。
张海波就开启了地狱模式，每天最少半天时间训练。
来到特勤队的地下室运动场，在健身室里面，进行各种锻炼。
有武技学习，枪法的练习。
武技包括力量等的应用，以及发力的技巧，还要学习身体的基础穴位知识，神经走向和血管位置等。
就好像开始了上学的过程。
对张海波而言，有强大的精神力，那么在练的时候就非常方便。
练枪，要消耗很多的子弹。
可以说就是喂出来的！
但是，张海波与别人不一样，他只要熟悉了机械构造之后，整个人在练靶击中的过程，就仿佛身体肌肉充满记忆。
很快，练枪几乎都是九靶命中，还有多次都是命中了红星。
薛涛点点头都是赞叹。
“海波，不得了，看来你的目力极好！而且身体的肌肉充满了协调，不得不说，你天生就是练武的好料子。”
“很好，我期待你武功的基本功全部都学会之后，能融会贯通，咱们到时候好好地打一场，那应该非常刺激！”
“哈哈，我可不敢。”
张海波抹去脸上的汗水。
他刚才围绕运动场跑了一百圈，把体力展示的淋漓尽致。
其实，如果可以。
再跑上一百多圈，其实也是没有任何问题的，但是不能表现的太过分了。
张海波刚才跑步的时候，没有用自己修炼而产生的那种修行状态，仅用肌肉力量进行跑步一百圈就出汗了。
这样的状态身体非常舒服。
“很久都没这样出汗了。”
张海波接过李海递来的毛巾，擦擦脸上的汗，舒了一口气。
这个大夏天就是热。
即便地下室有空调也热，体内的热量需要散发出来。
有空调也不太顶用。
而且，空调也不敢温度太低了，空调这种寒气对人没什么好处。
张海波一天天的跑步锻炼，身体彻底轻松放开，就是练习武技，这是人身体素质最重要的融会贯通期。
九五至尊 海贼开始的奇妙冒险 天命第一毒士 知否之袁家庶子 四合院：开局我被富婆倒追 史上最狂暴君 真龙主宰 圣王令 港综：曹达华在我身边卧底 从呆毛王开始公开处刑 玄门大佬重生后，霍七爷夜夜宠 天医狂少 陛下求饶吧,太子造反成功了 重生七零嫁糙汉，退伍老公超能干 熊学派的阿斯塔特 徒儿你无敌了，下山复仇去吧 三万年以后 重生八零团宠妹妹旺翻全家 绝美前妻重新追求我，我偏不同意 消失的画中人
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
兵王传说
一场人质救援行动中，因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐，此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
武炼巅峰
武之巅峰，是孤独，是寂寞，是漫漫求索，是高处不胜寒逆境中成长，绝地里求生，不屈不饶，才能堪破武之极道。凌霄阁试炼弟子兼扫地小厮杨开偶获一本无字黑书，从此踏上漫漫武道。...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...