手机浏览器扫描二维码访问
第84章 再次碾压（第1页）
市体校。
去年杨浩离开的时候，本以为不会再回来。
没想到还是来了。
教练没变，依旧是李长远，但学生变了，原来的人有的退学了，也有新来的。
好在杨浩熟悉的丁小虎和王超等三四个人都还在。
田径场。
“卧槽，杨浩！你怎么又回来了！”
王超有些惊喜。
丁小虎也凑过来：“暑假打算在这训练？”
杨浩跟他们还算熟悉，笑着回答道：“闲着也是闲着，来这跟李教练学习学习。”
其实，以他现在的水平，已经不是李长远能教的了。
因为李长远的见识和经验，并不足以教10秒4以内的运动员。
起码要省队的教练才行。
杨浩来这，主要还是为了场地和器材。
至于这段时间的训练方法，还是基础性训练为主。
因为无论什么时候，到了哪里，基础性训练都少不了。
这样短时间内看似收效甚微，但根基会很扎实，以后再训练技巧就会突飞勐进。
技巧方面的调整，要等去了帝都大学再说。
李衡去进修，起码两个月的时间，杨浩也希望他能有所收获，这样对自己也有帮助。
“嘿嘿，来都来了，老规矩，咱先跑一场，看看你现在什么水平了！”
距离上次跟杨浩比赛，已经过去了将近一年的时间。
无论是丁小虎还是王超，都有不小的进步。
虽然杨浩在中运会上跑出了10秒55的全国少年纪录，但是，他们也不觉得自己会差太多。
尤其是丁小虎，状态最好的时候，手记已经能跑进10秒5。
如果杨浩发挥不太好好，而他爆发一下，说不定拼个半斤八两。
“好！”
杨浩欣然答应。
高考前测了一次，手记10秒16。
他也想再跑跑看。
总觉得高考结束后身体状态不太一样了，或许能跑的更好。
起跑线前。
李长远很乐于看到他们跟杨浩pk，一是他也想知道杨浩现在的水平，二是有差距才有动力。
山河之墓 漫威：从忍界开始交易 三竦樱传 破世记录 前男友能有什么坏心思 量子神狱 五石玄天 冥山传 海贼王之我有英雄联盟 都市之极品神医 武侠之长生路 建设盛唐 神话入侵：我在地球斩神明 这是一篇沙雕失忆文 女配修仙：从当宗门师祖做起！ 如水剑道 在无限世界伪装c 神秘王座 大明舰队 英雄联盟：上帝之眼
功法修改器
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界，人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日，两界融合，妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界，这一日，游戏尚未发售，玩家尚未进入，妖魔尚未影响书友Q群371073565...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
洪荒少年猎艳录
...
夜天子
他世袭罔替，却非王侯他出身世家，却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿，他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去，却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地，这一去，便是一个太岁横空出世。他自诩义薄云天，为人四海，是个可以托妻献子的好朋友，可他所到之处，却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺不敢示人他自称秉性纯良，与...