书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

9小豆芽（第3页）

看着她那件被双峰高高撑起的薄卫衣，程冠晞眼神扑闪了一下，有片刻的迷离之色，落下几响心跳，与慵冬缠绵。

之前程晚宁总是裹着厚厚的外衣，再加上没注意看，程冠晞一直不觉得有什么。现在脱下外套，他才察觉到，原来程晚宁这么……

想到一半，他猛地清醒过来，别开视线。强行将刚刚冒出的惊人念头摁下，收回繁杂多乱的情绪。

明明——就是个小豆芽。

-

程晚宁交了一节课的钱试学，工作人员根据她的身体素质和年龄安排了一个教练。

教练是个二十多岁的年轻女人，头发高高束起，胳膊和小腿因常年健身锻炼出结实的肌肉。

她先让程晚宁热身，随后给她示范了一些基本动作，让她跟着做。程晚宁会倒是会，就是动作有气无力的。无论是手臂还是腿，都明显力量不足。

教练带过很多学生，其中有不少跟她年龄相仿的女孩子。她们的共同缺点就是身体素质太差，缺乏力量。

没有经过长期训练的女生力量不足很正常。泰拳主要运用人的双拳、双腿、双肘和双膝四肢八体，如果速度迅捷的话，也可以弥补力量上的缺陷。

于是教练问：“你跳绳一般能跳多少个？”

程晚宁想了想上次学校体测的数据，蹦出一个“72”。

“多久跳72个？”

“一分钟。”

程晚宁跳绳总是断绳，断断续续加起来，数量少得可怜。

“那跑100米需要多久？”

“20秒。”

这回把教练整沉默了。

泰国中学生跳绳一分钟120个合格，100米不能超过16.8秒。无论是哪一方面，她都差得远。

“你的身体素质比较差，直接练拳体能会跟不上，你先把筋骨活动开。”

程晚宁点点头，开始拉伸腿。

她平时不喜欢运动，体育课就和菲雅躲在教室摸鱼，体育老师往死里喊都喊不下来，所以身体才这么差。

撑不到十分钟，乏力感遍布四肢。趁教练去上厕所，她悄悄跑到旁边偷看别人练习。

隔壁是个年龄很小的女孩子，皮肤呈健康的小麦色，正在用标准的动作打沙袋。

与此同时，玛纳注意到她，停下手中的动作，跟程晚宁打了个招呼。

玛纳很热情，两个自来熟的女孩迅速聊了起来。从玛纳口中，程晚宁得知她比自己小两岁，原本住在苏梅岛对岸的一个卡农渔村，为了上学搬到曼谷。

程晚宁在课本上见过这个地方，卡农渔村是泰国为数不多的、远离城市喧嚣的净土，听说那儿有最美的粉色海豚。

“你是第一次学泰拳吧？”玛纳把程晚宁拉到跟前，“我也是初学者，你可以拿这个沙袋练习。”

程晚宁惊讶地说：“可是你动作很标准，完全不像初学者。”

最过分的是，玛纳比她小，个子居然还比她高好几厘米。

刚刚偷看的时候，程晚宁发现玛纳每次击打沙袋时，沙袋的起伏都不大。

再加上玛纳很瘦，程晚宁猜测她应该没什么力气，于是恳求她：“你能不能像踢沙袋那样踢我一下，我想试试我的反应速度。”

玛纳犹豫了：“可是我控制不好力道，万一你没挡住，受伤了怎么办？”

“没事，你就用全力踢，我不会受伤的。”程晚宁弓下身体，双手分别扶在左右膝盖上。

小女生能有多大力气。

“那我踢了，你准备好。”

程晚宁紧盯着前方，刚想让她开始，一道黑影就以惊人的速度飞闪过来——

紧接着，腰间一阵剧痛。

那一瞬间，程晚宁仿佛听见了骨头碎裂的声音。

里春原创无删减  妃子笑原创无删减  请把脊骨雕成我的王座by妃子笑笔趣阁txt高干文  没名字原创无删减  主角傅思明花容容全集阅读  赵若潼赵桀承by辣味肉丝  酸葡萄（1v1 伪堂姐弟）by辣味肉丝  辣味肉丝原创无删减  主角程砚晞程晚宁全集阅读  主角萧天赐路晞全集阅读  路晞萧天赐by妃子笑  恶毒女配也会被强制爱吗by没名字笔趣阁txt高干文  恶毒女配也会被强制爱吗（慢穿 NPH）by没名字  酸葡萄（1v1）by辣味肉丝笔趣阁txt高干文  这女配谁爱当谁当（np强制）by里春  请把脊骨雕成我的王座（高H、NP）by妃子笑  舒慈沉颂声by里春  主角赵桀承赵若潼全集阅读  花容容傅思明by没名字  这女配谁爱当谁当by里春笔趣阁txt高干文