书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第 6 章(第1页)

许世安立刻向说话的男人看过去,是一个黑人,膀大腰圆,十分强壮的样子。

“闭上你的嘴巴,莱特!”布鲁斯扭头瞪了一眼刚刚说话的莱特,“向许道歉。”

“教练,”莱特看向布鲁斯,脸上写满了不服气,“他长这样来踢球,那大家不都看他脸了吗?谁还踢球啊?”

“那你就别看,忍住!”布鲁斯哼了一声,“现在道歉,不然今天的媒体采访你就别参加了。”

莱特一激灵,连忙转身朝向许世安,放声大吼道:“对不起!”

许世安轻轻点了下头,没有吭声。

于是莱特的脸色瞧着更糟糕了——虽然那张黢黑的脸上本来也瞧不出来什么颜色。

“许,”布鲁斯这才扭头看向了许世安,“你先站在队伍最后,一会儿他们怎么做你跟着做就行了。”

“好,谢谢教练。”

“去吧。”布鲁斯拍拍许世安的后背,朝着队伍的最后面抬了下下巴。

许世安没再说话,抬腿小跑到队伍最后面站好。

球队开始训练,首先是热身动作。不同于许世安记忆中的左右压腿的热身,球队最先的热身动作是直线跑。球场上平行摆放了10对标志物,标志物前后间距大概有五米[1]。许世安出列在侧边站着,瞧着一旁的球员们沿着标志物慢跑,在折返跑回的过程中逐渐提高速度。

等队友完成了两组的慢跑后,许世安便也开始沿着自己面前的标志物跑了起来,不过等他跑完两组之后一抬头便发现队友们开始正站在标志物跟前做——伸腿动作?大概是这么叫的吧?

许世安试着抬了下腿,正想模仿一下队友的动作时,布鲁斯教练吹着哨子冲了上来。

“s!s!”布鲁斯连喊了两次停,吹着哨子冲到了许世安面前,“把你的腿放下来!”

“你之前从来没接触过fifa11+吗?”

许世安默默放下腿,然后对着布鲁斯教练轻轻摇了下头。

“好吧,那我先教你一次。”布鲁斯将许世安带到了标志物前,“顺着这些标志物直线折返跑,每次往回跑的时候记得提升你的速度,做上两组。”

“然后再顺着标志物慢跑,在每个标志物跟前停下来做髋关节外展,”布鲁斯抬起屈曲的膝关节,然后将腿缓慢落地,“就是这样,左右腿轮流交替着来,做上两组。”

“这之后是髋关节内收,也是两组。”布鲁斯再次展示动作,将屈曲的膝关节抬了起来,将腿落下的时候有一个很明显的内收动作,“然后是环绕队友和碰肩,唔……”

布鲁斯陷入沉默,伸手摸了摸自己下巴之后扭头看向其他正在热身的球员,“等他们热身完之后我让队长彼得带你,就第三排那个黄头发,看到了吗?”

“看到了。”许世安的视线顺着布鲁斯的指引落在了一个白人男子身上,有一头瞧着并不是很飘逸的金发,目测是整个球队里除了他之外颜值最高的那一个。

“本来是可以让训练助理先带着你热身的,不过现在不是正式上班时间,所以他们都没有回来,现在只能让其他队员先带着你训练了。”布鲁斯伸手拍了拍许世安的肩膀,脸上带着明显的笑容:“原本我们教练组估摸着后天能再放假,不过现在有你,我们估计还得再忙活一段时间。”

“能够帮到球队,是我的荣幸。”

布鲁斯忍不住笑出了声,“你和我知道的中国人不太一样。”

这话说的,许世安一时之间都不知道怎么接了,只能轻轻咳嗽了一声吹起了洋屁,“我之前以为你们美国人都很美呢,到了之后才发现不是这样的。”

“为什么呀?你为什么会觉得我们都很,额,美?”

许世安便低声解释了一下翻译的问题,不曾想听完之后的布鲁斯竟然一脸惊讶地盯着他的脸问道:“你平时不照镜子吗?”

“嗯?”

“你怎么会觉得这个世界上还有人比你帅呢?”

许世安:????

“自信一点,”布鲁斯拍拍许世安的肩膀,“你是我见过最帅的中国人了,不,是最帅的异域帅哥了。”

“你太夸张了布鲁斯教练。”

“这可不是夸张,”布鲁斯摆摆手,“好了,你先站在这里看他们热身吧,我去看一下那边体测的工作人员到了没有,一会儿给你做个体测。”

“好的,谢谢教练。”

……

特摄开局后和名柯世界相通了  我靠写小说上世界热搜[简爱]  [西游]唐妖征订录  齐神今天仍未知晓小鸟游的心声  [韩娱]身为球花想躺赢  [综武侠]她骗男主很可以的  柯学世界的幸福生活  皇后只想当太后[清穿]  我想当No.2却统治了咒术界  [综原神]提瓦特,但原魔  [综]每天都有人想救赎我  恐男的我不小心把他们性转了  [综武侠]有妖来  [HP]短篇乙女合集  [原神]万叶抓捕指南  视频通古代后我被秦始皇打赏了  当孙悟空被压在了五指山后  [红楼]姑娘偏从末世来  用网球进行杀鬼运动  被迫卷入乙女游戏  

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

村野小邪医

村野小邪医

段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

修真聊天群

修真聊天群

某天,宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群,里面的群友们都以‘道友’相称,群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天,潜水良久的他突然发现群里每一个群员,竟然全部是修真者,能移山倒海长生千年的那种!啊啊啊啊,世界观在...

校园逍遥高手

校园逍遥高手

高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

每日热搜小说推荐