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三一万小时规则（第2页）

“在青训体系中，任何在球类项目中获得成功的人，都会在青年时期拥有大约一万小时的训练时间。”

“而足球的中学时代，除了小球员的学习时间外，每一个孩子应该保证每周有二十个小时的训练时间，而这二十个小时里，应该是和他的教练在一起训练。这是底线。”

考克斯看着在战术板前讲述什么是一万小时规则的林恩，脑子就不断在想，这个林恩到底是从哪里学来的这些东西，这不是那个音乐天才吗，可是，这十几分钟里，考克斯敢打赌，林恩绝对可以做个优秀的教练。

“而我来到这里已经二周了，我计算过，我们的小球员，每周的训练时间......我是指和我们的教练一起训练的时间只有五个小时，这样的时间，根本无法保证我们的青训要求。”

“孩子们先是在学校累了一天，下学飞奔回家吃饭，或者放学路上随便搞点快餐充饥，然后还要跑到青训学校去练上一小时球，再折腾回家，搞不好还要写作业到深夜。他们吃不好，休息不到位，很难练好球.......”

在坐的十几个教练现在脑子里都是震惊，他们听懂了林恩说的什么，可是，他们从来不知道，自己的青训工作竟然这么糟糕。

第一个反应就是不服，你一个二十岁的菜鸟能知道多少，但是，那翔实的数据让所有人都说不出话来。

没错儿，沃特福德的青训系统里，特别是11—16岁的孩子们都是在每天放学后，再辗转到这里接受教练的指导，在他们回家之前，勉强能够有一个小时的时间进行训练。

而根据林恩提供的各项数据，这样的训练效果实在无法给孩子们更多的帮助，仅仅是热身就要耗去十五分钟的时间。

剩余的那点可怜的时间，能让孩子们出汗就不错了，训练效果，也许真的像那个小白脸说的，根本就是无用功。

作为一个球员，这个年龄段是最关键的，如果不能在个年龄打好基础，那么，等到以后，根本就不可能有什么成就。

事实上，沃特福德不仅一线队令球迷们失望，就连青年队同样无法给球迷们带来更多的欢乐。

“但是，孩子们的时间根本再也无法更多了，一个小时，能够有一个小时，就非常不错了。”考克斯不由自主的提出了自己的苦恼。

他也希望增加孩子们的训练时间，但是，无论怎么挤，都不可能。

“是啊！”

“确实没有更多的办法了，即使提供校车，也不可能增加多少时间。”

会议室里的气氛在不知不觉中，变成了讨论，而和林恩的对立情绪，不经意间消失了。

这确实是一个难题，就是林恩自己，如果没有后世的经验，他也想不出更好的办法来，按照林恩了解的情况，这些教练其实非常的尽职。

但是，现实让所有人都不得不妥协。

“为什么一定要到这里来训练，我不觉得这里比学校的设施更好。”

会议室里的人们惊呆了，这是什么理论？

不到这里来训练，那还叫青训营吗？

不到这里来训练，那还是沃特福德的青年队吗？

不到这里来训练，那真是一个糟糕的场面，想想空荡荡的训练场，教练们不寒而栗。

“林恩，你想说什么呢？”考克斯却从林恩的话里听出了些不一样，似乎和他的内心中某些断断续续的东西碰撞出了火花，或者是找到了契合点。

林恩可能还不清楚，自己所知道的这种青训模式其实就是考克斯鼓捣出来的，只不过那是好几年之后的事儿了。

只能说，林恩绝对够走运，遇上了一个对青训极为专注的考克斯，虽然这个人有些傲慢。

“没问题，我来举一个例子，当然也算是讨论吧，我们一起计算一下，哪样更划算。”

“我们早上7点开始训练，然后他们会学习常规课程，同时，在他们精神气足的时候，我们还会安排他们训练，晚上7点放学。这样一来，我们保证他们每周有大约18－2o个小时训练足球，这相当于其他俱乐部的三倍时间。”

“孩子们不仅不用为练球牺牲掉日常教育，他们还能在教室里和球场上都做得更好。因为这样的环境更能刺激他们努力学习，他们知道，如果他们不尽力的话，就没机会参加训练了。”

看到大家听到入神了，林恩只是略微顿了顿，继续他的计划，按照林恩的想法，那就是把属于沃特福德的小球员都集中到一所学校去。

“...假定我们现在有5o个孩子，目前的情况是，他们可能来自5o个不同的学校，我们根本没法了解他们练球之外的那95%的时间都用来干什么。而集中到一个学校里，我们可以为他们的教育负责，知道我们的小球员综合素质是怎么样的。”

“我们不是让他们放学后练球，而是让他们练着球上学。”最后，林恩把自己的想法进行了归纳总结。

啪！

啪啪......

一个人，两个人，包括考克斯都加入到鼓掌的行列中。

“林恩，如果我们能够成功，我们就开创了一个新时代！”考克斯禁不住对眼前这个年轻人刮目相看，忍不住大声赞道。

“我也是这么认为的。”林恩的眼睛中此刻都是坚定的信心。

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