手机浏览器扫描二维码访问
第334章 减肥（第2页）
“谁啊？还让不让人睡了？”有起床气的宋子凌，愤怒的座了起来。
“你娘，不让。”沈婉简单明了的回答道。
一听到他娘的声音，宋子凌的起床气瞬间没了。
他揉着睁不开的眼睛，道：“娘，你干嘛呀！这天都还没亮呢！”
沈婉道：“你再磨蹭一会儿，这天就该大亮了。我给你半刻钟的时间起床，穿戴整齐后，到院子里去。”
说完，她也不等宋子凌开口，便直接走出了房间。
“我娘这是要干嘛？”宋子凌无语的看着翎儿问道。
楚翎摇了摇头道：“不知，不过，娘这么做，自然有她的用意，子凌哥哥你还是赶紧起床吧！”
“啊……”宋子凌大叫了一声，又趟了下去。
半刻钟后，穿戴整齐的宋子凌和楚翎都从房间里走了出来。
沈婉见翎儿也出来了，便看着他道：“翎儿，我不是让你继续睡吗？你怎么也起来了。”
楚翎看了一眼，嘴撅得可以挂油壶的宋子凌一眼，回道：“我陪子凌哥哥一起。”
方才，子凌哥哥知道，自己不用起床，直言娘亲偏心，所以他便提出陪子凌哥哥一起。而且，他也想看看，娘这么早便叫子凌哥哥起床是要做什么？
“你既然要陪他一起便陪着吧！”翎儿这孩子太羸弱了些，正好也让他强强身健健体。
“你们先自己打水，简单的洗漱一下吧！”
二人，从井里打了水上来，简单的洗漱了一下。
还在房里睡觉的秋菊听见动静，穿好了衣裳，打着哈欠从房间里走了出来。瞧见院子里的三人便问道：“夫人，你们怎么这么早就起来了？”这天都还没大亮呢！
沈婉道：“我带他们锻炼一下身体，你等会儿多烧些热水。”
锻炼完后，她们肯定是要出一身汗，少不得是要洗澡的。
秋菊“哦”了一声，不太明白，她家夫人为何会突然想起带两个孩子锻炼身体。
沈婉带着宋子凌和翎儿在院子里做了一下简单的热身，而后便带着二人出了院子，绕着整个将军府跑了起来。
沈婉的目标是跑十圈儿，可是宋子凌不过跑了两圈便跑不动了。
“娘饶了我吧！我跑不动了。”宋子凌浑身是汗，求着饶瘫坐在了地上。
此时，天已经放亮，巡逻的府兵换了班，下人们都起了床纷纷忙碌了起来。
“跑不动了呀！那今天早上和晚上，你就别吃饭了。”就这么点儿运动量，他这身肉要几日才能减得下来？
此刻的宋子凌，觉得他娘就是魔鬼。不但一大早便开始折腾他，还不给他饭吃。
喜欢将军夫人惹不得请大家收藏：（）将军夫人惹不得更新速度最快。
再嫁（，H） 哺乳师（futa百合） 将就（青梅竹马、、甜宠） 邪神的脑子有点毛病（人外 H） 变身之轮回境界 金丝雀（出轨 养成）H 盗墓：神级鉴定师 全女世界(短篇合集) 养虎为患 小哭包［］ 爱上神明大人（NP 爽文） 嘉木之远 主神大人太双标 穿成高危师尊不信邪收了五个徒弟 【光与夜之恋】这是一款我的问题 我的四位绝美师姐 我的玩家全是开荒鬼才 高门玩物（H） 震世医神赵阳林采涵 我给娘子烧纸钱
穿越大周(武唐风流)
李逸飞，大唐前太子李贤之子，因其父被武则天毒害，从小就被逍遥老人收养，十年之后，学艺有成的李逸飞下山报仇，最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服，成功光复李唐江山，揽江山美人于一身，享受人间帝王之风流。...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
真香实录
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女，男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品，所以她并不在意他们视她如玩物，将她介绍给别人，搂着名门千金假装不认识她，故意贬低她否认与她的情史，利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒，懒得跟无所谓的人计较太多。但，等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下？他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西？她只想说，呵呵。Nph文，6个男主，有处有非处，伪骨科。已完结～感谢所有妹子们！...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...