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第一百四十章 睡中法上（第1页）

罗南听明白了意思，但思路一时还转不回来，迟疑未答。

修馆主做出更明确的指点：“你是学生，又有其他的事项在身。我能教你，你有没有足够的时间吸收消化？”

罗南哑然无声，发现这确实是非常实际的问题。日常上课、协会常识培训、每天的霜河实境消耗，包括他自己在格式论上的研究……每一项都是实打实占用时间的。

当然，现在不需要他每天制作药剂，日程上轻松得多，再挤点时间不是不行，但也注定零碎不堪，这么一来，怎么能保证学习效果？

罗南看向薛雷，薛雷也愣在那儿，显然没考虑过这些。

最后，还是修馆主提出更实际的做法：“你列个表吧，把一整天的行程都列出来，拿给我看。”

“啊，好的。”

要说时间表，罗南有现成的，就是上回何阅音为他制定的常识培训计划。他只需删掉那些具体的课程名称就能拿出来用。

罗南想转给修馆主，这时突然发现，修馆主竟然没带手环。

薛雷忙道：“给我就好，馆主不习惯电子产品的。”

“呃，好。”

薛雷接了资料，便连接上练习场角落里的打印机，进行操作。

罗南多少有点儿意外，手环对当代公民而言，可不只是一件通讯工具，还是集成了身份证明、社会权限、资产信用等各项内容的通行证。带着手环不觉得，一旦失去，立刻就能体会到寸步难行的滋味。

姑父在sca工作，曾专门给家里的孩子上过该专题的社会体验课，给罗南留下了十分深刻的印象。

嗡嗡的机器过纸声里，罗南终于将修馆主与事先预设的“老派人物”形象对应起来。用这个理由来解释的话，似乎也说得过去？

薛雷将打印的表格递上来，修馆主垂眸扫过，平淡地道：“谁排的？”

罗南一怔，未等回应，薛雷就笑：“难道是何秘书？”

“唔，是何姐没错。”

修馆主轻抖纸张，发出“哗”的碎音，随即将纸张放在矮几上，并将一直把玩的杯盏压在上面。

“还不错，总算有睡觉的时间……如果你想学呼吸吐纳之术，就要确保每天晚上的睡眠时间不低于六个小时，学呼吸，从睡觉开始。”

罗南愕然，本能地看向薛雷。后者对他猛眨眼，示意他答应下来。

可不等罗南说话，修馆主又道：“不用急着回答，回去盘算一下，是否能够保证稳定的作息，然后再做决定。”

说罢，修馆主抬抬手，示意他可以走了。

这就成了？这位馆主大人……是好说话呢，还是不好说话？

罗南有点儿不适应，脑子也木，便由薛雷领着，向修馆主行礼，告辞离开。

两人仍沿着步廊回去，路上，罗南还在琢磨：“学睡觉……”

“是在睡眠中学呼吸。”

薛雷纠正他的概念错误，“睡仙功、锁鼻术、蛰龙眠，此类法门古时候就有。馆主选择这一点切入，肯定是根据你的现实情况，因材施教。”

罗南嗯了一声，他也不是在置疑什么。世界之大，无奇不有，更何况是在超凡力量的范畴内。不说别的，仅罗南所知，白先生的入梦法，就与睡眠密切相关；还有瑞雯，那位已经连睡了半个多月的小姑娘，可以肯定也是通过睡眠来调整状态。

修馆主有句话说得极好：不管什么功夫，入手都要从实处来。

真正上手，才知道有用没用，效果如何。

这份耐性，他还是有的。

罗南的脑子终于活泛起来，却是记起了另一件事：“对了，太极球！”

什么是太极球，罗南仍不清楚，可他把人家的器材弄坏了，却是明明白白，必须给一个交待才好。

薛雷听到“太极球”，也忍不住挠头：“那个是真的坏掉了……算了，你别管，专心整理作息计划，回头好好用功，那玩意儿我想办法去修。”

罗南是真的不熟悉情况，只能道：“修理费我出。”

“回头再说吧。”薛雷打着哈哈，领罗南往外走。

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