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第一百六十章 潘敏的身份(第1页)

“好呀!”潘敏听到我的话,大大方方地开始下腰。

只见潘敏靠着墙,身体慢慢地往后仰,这是初学者的基操,基本上初学者都是靠墙下腰的。

我来到潘敏身边,半蹲了下来。

“腰慢慢下,双手撑地,你的腿打直一点。”我开始教导。

也就几十秒,潘敏满脸通红,她一个侧翻,滚到了一边。

“好像你的韧带练的一般。”我点评一句,转而看向沈丹。

沈丹抿了抿嘴,她站在瑜伽垫上,接着也开始下腰。

这个沈丹到底是开瑜伽房的,韧带比潘敏要强不少,一个中规中矩的下腰,倒是不错,不过我还是上前。

“脚再往里收一点,实在不行,可以踮脚,对,就是这样,保持!”

我的一番指导,沈丹照做,不过还是有点勉强。

单手一扶沈丹的背,我让她起身。

“记住,下腰的时候,一定要尽可能的让腰部弯下去,腿要尽量打直,呼吸要平稳。”我一边点评,一边示范了一下。

当我示范完毕,站起来的时候,潘敏和沈丹认真地看着我,就好像真的是我的学生。

“劈叉看看吧。”我说道。

听到我的话,潘敏和沈丹立马开始劈叉。

这劈叉,两个人都到底了,不过潘敏的腿是弯的,显然韧带都没有开好,至于沈丹,虽然腿直了,但是脚面是弯的,无法做到九十度脚底朝着一侧。

示意她们保持这个动作别动,我逐个点评。

首先是沈丹,我告诉她,脚面能否打直,她说她还做不到,我便让她单独压腿,掰自己的脚面。

至于潘敏,我直言不讳,告诉她需要开韧带,她的韧带没有开好。

示意潘敏平躺在瑜伽垫上,我让她缓缓开腿,接着就开始帮她开韧带。

“额!轻一点!”

“忍着!”

“10、9、8...”

我开始读秒,差不多数到‘1’的时候,我再用力给她按了按腿,这才抽回手。

直到这一刻,潘敏和沈丹已经香汗淋漓。

她们这时候才发现我是专业的,而且教学水平很高。

“我说你,真的是业务员吗?”沈丹好奇地看向我。

“对呀,怎么了?”我开口道。

“我说你干脆来我这里上班,我一个月给你两万!”沈丹忙说道。

“啊?”我眉头一皱。

开什么玩笑?虽然这工资已经不低了,但是我在晋城,我跑到这里做瑜伽老师,这怎么可能!

“小敏和我说了,你一个月工资也就四千,我给你两万,不亏待你吧?”沈丹开口道。

“咯咯咯!”潘敏一个劲地傻笑起来。

“小敏,你笑啥呢?”沈丹眉头一皱。

幻想降临时  不败战神  全球末日:庇护所无限升级路岩  绝世宠物  我的美女师姐  我在九叔世界开棺材铺的那些年许平  绝品医圣萧云  九龙神帝  封神之请尽情吩咐妲己帝辛  寒门枭士金锋关晓柔  斗战之武圣  崛起1892  君邪天下  神算:开局拒绝女帝!  九叔世界之超级强化王辰  重回七七种田养娃  神雕醉公子  重生超强学霸系统唐峰  我爹是袁术?可我想当曹贼楚枫  从先天功开始纵横诸天徐浪  

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