书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第9部分（第2页）

（4）荸荠200　克，金钱草100　克，水煎服，可治尿血。

（5）白菊花50　克，刘寄奴25　克，水煎服，可治血淋、热淋。

（6）海金砂15　克，牛膝25　克，白糖50　克，水煎温服，可治膀胱湿热引起的小便带血、刺痛。

（7）车前草、旱莲草备50　克，水煎温服，治热蓄膀胱引起的尿血、淋病。

（8）篇蓄200　克，水煎服；茅草根100　克，水煎服；大、小蓟各25　克，水煎服；生杏仁根200　克，煎服，以上各方均有治尿血作用，可酌情选用。

（9）鲜马齿苋100　克，车前草7　株，水煎服；刘寄奴15　克，细茶末15克，水煎服；白马莲花、白茅根各10　克，水煎服；韭菜子、补骨脂各10　克，水煎服；地肤子25　克，韭菜子15　克，水煎服；豆豉100　克，金樱子25　克，水煎服；石莲子50　克，黑蒲黄10　克，水煎服。以上各方均可治尿血，可酌情选用。

7。血尿是泌尿系统许多种病的一种共同表现。为不致误诊误治，应尽早去医院检查原因，进行治疗，不可忽视、大意。

健康直通车（1）

多饮水预防泌尿道结石

有利于体内废物排出和尿路通畅，防止泌尿道结石。提倡每天喝8　～10　杯水，不要等到口渴时才喝水。

及时排尿，避免膀胱功能受损

一有尿意即应排尿，不要憋尿，经常积尿太多，膀胱功能将受损。

注意清洁卫生

女性因尿道短直宽而易被病菌感染，男性包皮积垢易致炎症，故男女都应养成清洁外阴部的卫生习惯，并勤换内裤，洗净晒干。内裤易选用吸湿性好，质地柔软者，不宜用化纤类，内裤不宜反晒反穿。

慎服药物

磺胺类、解热镇痛类药及其他损害肾脏药物慎服，特别不要长期服用，服用时应多饮水。

合理调整生活，防治慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是青年和中年人的常见病。但其发病率究竟多少却不易断定，因为症状显著的人在检查时可无异常表现，而检查有明显异常者却可全无症状。甚至有的学者对于前列腺液检查的诊断手段也提出怀疑。

从病因上说，慢性前列腺炎可分为慢性前列腺病和慢性细菌性前列腺炎两种。前者的前列腺液查不到病菌，在后者则可以查到。

前列腺病的症状主要是会阴部隐隐不适，轻度尿频、尿痛以及性机能减退。通过前列腺按摩取前列腺液检查，如果每高倍视野有为数10　个以上的白细胞，而卵磷脂小体数量减少，即可诊断。慢性细菌性前列腺炎一般没有症状，但在引起尿路感染后可有尿频、尿痛、夜尿、血尿（多为显微镜下血尿），此外还可有倦怠、低热、食欲不振等全身症状。尿路感染发作间歇期间，可取前列腺按摩前后的尿分别作细菌培养。如果按摩后的尿液培养菌落数量10倍于按摩前，则可确诊。

慢性前列腺炎常伴有神经衰弱症状，如头痛、失眠、抑郁等，并对前列腺炎的症状关注过甚，甚至整个情绪随每次前列腺液检查的结果好转与否而变化，给治疗带来一定困难。

慢性前列腺炎的治疗方法很多，主要的有三个方面。首先应建立有规律的生活习惯。从事适当的体育锻炼，但要避免长时间骑车。忌酒和刺激性食物。局部治疗包括每天做热坐浴。通过直肠在前列腺部位理疗也属于同样的性质。前列腺按摩有助于炎性分泌的排出，每周一次，6　次为一疗程，必要时间隔数周再做一疗程。按摩时不一定要求都检查前列腺液。治疗期间可小量而长期地使用抗菌药，如每日服50　～100　毫克呋喃旦丁，或每晚服克增效联磺片，对慢性细菌性前列腺炎，可能有较好的效果。

中药治疗的效果似乎不显，有的单位采用激素、维生素和抗菌素混合液注射于前列腺内或腺体周围，所费不赀，而远期效果也不显著。最近有人发现本病患者的前列腺缺锌，而又不能以锌剂服用来获得纠正，因而试用锌离子的局部导入法治疗，其效果有待实践的检验。

总的来说，本病治疗的进步不快，患者应有思想准备，因为伴随本病的神经衰弱症状往往对本病的治疗起消极影响，并认为慢性前列腺炎症状的好转或消失是治疗结束的指征，而不必追求前列腺液检查结果转为正常。患者应把注意力集中于有规律的作息制度和学习生活，着重于身心健康的全面改善。已婚者应坚持正常的性生活，这对于本病有利无害。

适量的运动对促进血液循环

适量的运动对促进血液循环，增加血液中的含氧量很有利，同时对加强肾功能有一定的好处。年老后，我们的机体各器官会不同程度的衰老，想活得更长寿、更年轻健康，肾的维护不可忽视。当然，我们需要选择一些比较适合的运动。而不是像年轻时一样，可以随心所欲做任何剧烈运动。按摩是一个不错的选择。

腰部按摩

1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

健康直通车（2）

2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，最好有些酸胀感，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可预防老年人因肾亏所致的腰肌劳损、腰酸背痛等症。

脚心按摩

中医认为，足底涌泉穴直通肾经，处于脚心部位的涌泉穴是浊气下降的地方。所以，经常按摩涌泉穴，可对肾起到保护作用，对健康有利，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、头痛等有一定的功效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，两手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。这样，可以增强血液到肾的循环，有滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果不错。

合理饮食，确保肾脏正常工作

人体内的肾脏日夜不停地工作着，将体内的代谢废物排出体外，以维护我们体内环境的稳定。我们吃进去的食物是供给人体营养物质的源泉，也是维持人体生长、发育不可缺少的条件，而饮食不当也可能造成肾脏出现问题。所以，合理适度的饮食可以增进健康。根据肾脏的特点，要对食物有所选择。

和影帝前任一起上恋综  朝九晚五  神奇宝贝：从神奥开始的小智  当时只道是寻常 安意如 TXT  攻略男二系统[快穿]  豪门家教日常  全球通史(下册)  白狐保家仙  最强黑客  却下水晶帘  三爷别虐了,徐小姐她又去相亲了  锦庭娇  星际音乐大师  江青传  天灾外挂但虚拟男友  做最好的自己  魔王带崽，娃综爆火！  台上台下张火丁  从吞噬开始爆装备  和竹马的天降HE