手机浏览器扫描二维码访问
第46章（第2页）
“嗯”
“没什么，那我帮你压压腿吧，你躺下。”
迟绪像个木偶，听他摆布，躺在了地上，“然后呢。”
赵瑞怀抬起握成拳的手，不自在的掩唇轻咳两声，随即蹲下身，捏住迟绪的脚踝，轻轻的向上提，将他的腿对折膝盖压至肩膀。
迟绪的柔韧性实在差得很，他的脸顿时皱成了个包子样，摔跤运动员投降似的用手拍着地板，“唔不行，好痛啊啊啊”
赵瑞怀被他叫的都快硬了，连忙放开了手，“你你，你喊什么啊”
“我很疼”迟绪没注意到赵瑞怀别扭的坐姿，他费力的从地上爬起来，好声好气的商量，“能不能换一个方式，我受不了这个。”
赵瑞怀也觉得有必要换个方式，就算健身房里没什么人，他也不想被当成是变态。
所以，他像小学体育老师一样带着迟绪做了最基本的热身，喊一二三四五六七八那种热身。
热身后，赵瑞怀把他请上了跑步机，“你先慢跑半个小时。”
“半个小时我我不一定能跑的动。”
赵瑞怀对他非常有信心，“你连风铃山都能爬上去，慢跑半小时轻而易举。”
那不是为了跟着你吗
“你和我一起跑”
“当然。”
赵瑞怀上了他旁边的跑步机，速度要比迟绪的快很多，却显得毫不费力。
迟绪咬着牙，也坚持下来了。
健身房内供暖特别好，从跑步机上下来，两人已经是满头大汗。
赵瑞怀非常，非常自然的脱掉了外套，露出里面轻薄宽松的白色背心。
迟绪视线瞬间落到了他身上。
老板健身的钱和时间没有白费，不得不承认，赵瑞怀的身材是极好的，臂膀结实而不夸张，线条流畅又漂亮，即便有衣物遮挡，腹部肌肉的完美形状也依稀可见。
“看什么呢”
赵瑞怀尾音轻挑，那是挡也挡不住的炫耀之意。
迟绪凑近，故作懵懂的戳了戳他的腰腹，赵瑞怀顿时如同煮熟的虾，缩起了身体，“干，干嘛别乱摸。”
“练成你这样需要多长时间”
“嗯”
“我也想这样。”迟绪眨着眼睛，仿佛有了十足的动力，“我也想练练腹肌。”
赵瑞怀要的可不是这种效果，他有些恨铁不成钢的盯着迟绪，“你做个仰卧起坐看看。“
迟绪想了想，“那我还是去上个厕所吧。”
“没出息。”
“我就是没出息”
双界之男神归来 神途 噬骨冥约，我的鬼夫君 总有人以为我是断袖 重生之双重空间 渝龙 穿越之一纸休书 寻尸人 金田一猫咪之事件簿 影帝的老年迪斯科[互穿] 重生之天价村姑 商户嫡女奋斗史 冤鬼契约 快穿之掠夺金手指 联盟：变身病弱少女，我无敌了 夫君真绝色 寻找魔尊的日日夜夜[重生] 武匪猎Ⅰ 重生在美国 重生之豪门误婚
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...