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第八十九章 力速双a只是基础板面（第3页）

达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”，并把它作为“美”与“性感”的指标。

可见人鱼线这个东西对身材的加分。

徐航看着沐停云走到自己身前，当刚看到沐停云侧身的时候又羡慕了。

狗公腰！

从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成的性感线条，这线条类似于狗的腰身曲线，而得名狗公腰。

“力速双a”的特征。

拥有狗公腰的人，一般爆发和敏捷都会非常高，身体核心力也非常强。

徐航整个人都呆住了，这就是上岛时候被他嘲讽的那个“胖子”吗。

这人是故意增脂让自己看着昆胖，然后又把脂肪减了下来。

要不然几天时间再怎么也练不出这样的身材来，这一点都不科学。

还有凭什么这个人整天吃完睡睡完吃的人，可以拥有他每天坚持锻炼却得不到的人鱼线和狗公腰。

郑知与沐停云见面的时候，沐停云除了脸上还有些微胖以外身材已经是现在的样子。

再加上有沐停云在篮球比赛上的表现打底，郑知早猜到身材差不了。

所以郑知只有对沐停云身材本身的惊讶，对沐停云有了几分的认同感。

沐停云这身肌肉明显的是和他走的同一条路子，既追求美感又拥有力量和爆发。

但是这种身材只能算是中等水平，郑知见到过不少，是不是高手还得看背。

沐停云与乔良两个人有说有笑的开始戴电池，转过身的郑知装作不经意的看了一眼沐停云背后。

看完之后郑知整个人都呆住了。

圣诞树背肌！

郑知一脸震惊的看向了一脸风淡云轻的沐停云。

这个人是拳击手还是专业健美运动员，他是怎么练出这种肌肉的！

圣诞树背肌并不是单一的一块肌肉，它是指在背部中缝往下蔓延的肌肉纹路形状。

如果说徐航“倒三角”的背部肌肉形态是入门的话，那沐停云的圣诞树就是背部肌肉的最终形态。

首先第一步入门就需要背部肌肉十分发达，不管是背阔，斜方，还是竖脊肌，都要练出肌肉分离度。

然后还要做到保持低体脂率，出现肌肉拉丝形态。

最后还需要一定的先天条件，竖脊肌对称，这样在背后的腰上，就会看上去有颗非常漂亮圣诞树。

拥有圣诞树背肌的人，一般只有专业健美运动员或者是拳手，郑知最崇拜的偶像李小龙就拥有圣诞树背肌。

沐停云在腰上围上电池挡住了背后的“圣诞树”，和乔良有说有笑的向沙滩走去。

徐航羡慕嫉妒的眨眼，他现在算是明白为什么这么多人跑来围观，原来全都是冲着沐停云来的。

想象一下等会儿女嘉宾们看到沐停云身材的样子，徐航原本对特餐环节兴奋期待如火一样的心情，被一盆水浇熄了。

郑知看着沐停云像是坦克一样的后背，人也麻了。

参加恋综呢，玩个游戏吸引女生，遇到个职业搏击健身选手。

这怎么玩？

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