手机浏览器扫描二维码访问
第九章 训练（第1页）
傍晚。
教室里很安静，大家基本都在埋头做题。
时不时响起沙沙沙的书写声。
班主任钱慧敏挺着肚子走进教室，她有孕在身，但晚自习还是都会过来看看。
走到杨浩座位旁的时候，直接在板凳上坐下，轻声问向肖冲：“他人呢？”
肖冲一愣：“训练去了啊。”
钱慧敏这才反应过来：“哦对，我忘了！”
说完她站起身，继续在班里转圈，脑子里想起王胜男跟她说的话。
说杨浩有几十年难得一见的短跑天赋，稍加培养成绩就能突飞猛进，绝对能通过重点大学的高水平运动队招生测试，甚至能被保送。
她还真有点不信。
毕竟从来没见过有学生能走通这条路。
与此同时。
操场。
空荡荡的，只有杨浩和王胜男在。
体育队的也都不在，因为他们是从下午四点开始训练，六点结束，现在回去读晚自习了。
“你现在无论是起跑，起跑加速，途中跑，还是冲刺，都需要学，还有体能，力量，都需要提升，这两天我会给你制定训练计划，争取在县运会前有所提升，到时候去争夺冠军。”
杨浩虽然不懂，但很相信王胜男的话。
毕竟她是专业的。
“老师，你看我需要怎么练，我就怎么练，保证不偷懒。”
杨浩的表态让王胜男也很欣慰：“咱们一起努力，争取你元旦的时候能通过重点大学的测试，到时候我也与有荣焉。”
说完，王胜男拍了拍他的肩膀：“好啦，不闲扯了，咱们继续练，你的起跑动作还需要更标准一些，别小看这个动作，百米比赛就那10来秒，每个细节都做好才能提高自己。”
“嗯。”
杨浩点点头，即便老师不说，他也会认真对待每个细节。
决不懈怠。
“我做一遍你看看，俯身，两脚一前一后放在助跑器上......好，你来做一遍。”
闻言，杨浩随即蹲下，做出起跑姿势。
“手稍微往外一点，后腿膝盖在前脚跟内侧，对，重心要稳。”
王胜男满意地点点头，接着喊道：“预备！”
杨浩马上弓身，把重心前移，抬头看向前方。
海贼王之我有英雄联盟 前男友能有什么坏心思 五石玄天 神秘王座 建设盛唐 三竦樱传 女配修仙：从当宗门师祖做起！ 破世记录 如水剑道 漫威：从忍界开始交易 这是一篇沙雕失忆文 神话入侵：我在地球斩神明 英雄联盟：上帝之眼 冥山传 都市之极品神医 山河之墓 大明舰队 量子神狱 在无限世界伪装c 武侠之长生路
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
重生九二之商业大亨
新码的西南崛起已经上传，欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事，这是一个令人发指的人。不说他其它的成就，大学刚毕业，他在纳斯达克，就已经有了两家上市公司，不对，他最近又收购了一家上市公司，哦，还在计划收购另一家。身后，还有一大堆投行追赶着，你的这家网站，什么时候上市？广大投资者也说，这样的网站，一定要接受公...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...