手机浏览器扫描二维码访问
第187章 积极备战（第1页）
“不用！不用再来一次了，这种演示一遍就行了，多了会死人的。”
孟凡阳还没说话，陈枫就强撑着从地上爬了起来。
摇摇晃晃的走向孟凡阳母女，陈枫揉着自己的胸口，努力的调整着自己的呼吸。
刚才那一脚，真的差点要了他的命。
“德行。”
孟凡阳白了陈枫一眼，转头又看向陈子涵。
“涵涵，接下来的训练可能会很痛苦，你准备好了吗？”
“准备好了！我都迫不及待了！”
孟凡阳的问题还没落地，陈子涵就表明了自己的态度。
她的拳头紧握，脑海里不禁浮现起在宁市博物馆里参观时看到的听到的一些英雄事迹。
有什么不能坚持的，自己不过是在训练场上流汗而已，那些先辈们在战场上，流的可是血。
“好！你是妈妈的骄傲！”
孟凡阳对于陈子涵的态度十分的满意。
她随即站起，指了指旁边的一些小号力量训练的设备。
那些设备还是专门从其他搏击馆借来的，陈子涵用正好。
而搏击对于基础的力量要求很高。
甚至很多的时候，力量在比赛中的重要性还一度超越了技巧。
所以，最基础的训练也往往是从力量的提升开始。
等力量提升到一定的程度，才会转而开始训练技巧性的东西。
不过从未接触过这种训练的普通人，普通小孩儿。
在乍一开始高强度的训练之后，那种疲惫和痛苦会让他们在很短的时间里就怀疑人生的感觉。
孟凡阳还特意请来了自己的老教练训练陈子涵。
而她自己则是去教导自己的小郎君。
一边，陈枫穿着护具，被孟凡阳打的死去活来。
一边，陈子涵在教练的指挥下循序渐进着。
没多久的时间。
陈子涵的脑门儿上就开始渗出了细汗，继而就是大颗大颗的汗珠滚落。
搏击馆的一个休息室里。
孟家四兄弟都挤在休息室的玻璃窗前，心里那叫一个心疼。
孟凡杰都哭了，恨不得冲出去把自己的宝贝外甥女抱走，自己去替外甥女遭那个罪。
其他三兄弟也是眼眶红红。
都见不得自己的心尖尖外甥女吃苦受罪。
可老姐事先声明过。
这件事谁也不许插手。
自从陈子涵出生，他们家的教育一向是随心所欲，只求一个开心就好。
这还是陈子涵长这么大以来，第一次想要通过某件事培养塑造一下她的心性。
绝对不能被外界的任何因素打扰到。
而在孟家。
孟凡阳的话，甚至比孟家老爷子还好使。
所以现在尽管孟家四兄弟心疼的都哭了，也不敢过去打扰自家外甥女。
兽性的呼唤 玄奇三国 南明河畔上的光芒 大帝，小殿下她佛道双修！ 穿成异世神女，疯批燕王嗜她如命 道士奇幻之路 网游：弑神箭圣 带着手机回大唐加速现代化 我是感悟者 大明：我只想娶青梅，你让我称帝 圣言宝典 军婚易撩，搬空家产带着灵泉随军 神豪：老婆当红主播，我打赏 天涯归途 官中野事 哈利波特之重生 绝世保安 快穿：请你拿稳反派黑月光剧本 永远奋进 七零：重生恶女六亲不认送走全家
大小姐的近身狂医
左手生，右手死，他是阎罗在世！美人在怀，佳人在抱，他是情圣重生！一个初入都市的江湖少年，凭借逆天医术，从此纵横都市，逍遥花丛！...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
军少娇宠：未来大小姐
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...