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第329部分（第2页）

“我说小贤呐，你打算要躺到什么时候？”徐辰骏作为一个人肉垫垫在徐贤的身下感觉压力还是挺大的

如果徐贤现在衣着清凉的话，可能还能占点便宜，但是情况却不是那样，她那身厚厚的滑雪服，再好的身材都感觉不出来了，就像是身上压了一团棉花的感觉

“啊~~ppa对不起”徐贤这才反应了过来，连忙站起来，也顺手把徐辰骏给扯起来，脸上满是羞意

这个时候，徐贤的的竟然是，“ppa会不会嫌我太重了？最近好像胖了，早知道就少吃点了，ppa他会不会讨厌我翱”

当然了，徐贤这么点体重对徐辰骏来说，实在是算不上什么，更重要的是，徐贤这样的身材不知道是多少女生想求都求不来的，结果她还怕自己胖了，这要让其他努力保持身材的女生怎么活啊

在组合里，身材比例最为性感和谐的不是侑莉，而是徐贤！………………………………………………………………………………………………………………厚着脸皮求求推荐票，谢谢支持~~！嘻嘻！

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正文　第607章　个人秀！

徐辰骏也没有太在意，继续着自己的教学，等徐贤熟悉了基本动作之后，就带着她来到了中级滑雪区，刚来就看到了尼坤和宋茜两人正玩得不亦乐乎，而且貌似这两人都还玩得不错的样子

“ppa，我好像也会了耶，嘻嘻！”徐贤在初级区的时候就适应得不错了，现在来到中级区再稍微练习了一下，就基本完全掌握了，徐辰骏貌似也没有什么能教的了，剩下了就只有让徐贤自己慢慢熟悉了

那些高难度的动作对徐贤来说也不是一朝一夕就能够学会的，还是需要慢慢来，不能操之过急徐辰骏也打算让徐贤一下就变成高手，第一次来能够掌握基本动作就已经很好了

教会了徐贤，徐辰骏才算是真正解放了，摸了摸徐贤的脑袋，欣慰的道，“阿一古，我们小贤真聪明！”

“才不是呢，跟ppa一比小贤笨死了！”不过，虽然徐贤说着这样的话，但其实她自己还是蛮得意的，“ppa你自己去玩一下吧，等下过来找我就好了，或者在下面等我，我速度比较慢”

“好吧，那你自己小心点咯，我去耍耍”说完徐辰骏就直接来到了坐缆车的地方！

解放开的徐辰骏，可就不想之前教徐贤的那么温和了，因为中级区和高级区都是连在一起的，所以他直接就乘坐缆车来到了高级滑雪区，能够在这里滑雪的基本都是高手级的人物了！

至于初学者，能在初级区和中级区混混就已经不错了，要是上来高级区练习，可能摔倒不至于，但是暗地里肯定会被骂的，毕竟一个慢吞吞的存在完全阻碍了他们尽情滑雪的兴致……

徐辰骏倒是不的会被骂，刚一上来，直接就以最快的速度向下滑行，完全没有顾及《我结》的拍摄人员，那速度快的简直就跟飞驰中汽车没有什么区别

与双板的传统感相比，单板属于极限运动的一类在速度中快感飙升，在心跳中挑战自我驾驭单板在雪上腾飞的画面，不仅是冰雪运动的形象代言，也是每个“板猪”的英雄梦想

虽然徐辰骏的感觉并没有那么强烈，但是也差不多，他就是特别喜欢这种挑战自我的感觉！

“试过单板后，再也不想玩儿双板了”曾经有一个在南山麦罗单板公园滑雪的单板发烧友告诉记者：“在国外，除了老人和儿童还滑双板，其他人都滑单板了”虽然有些夸张，但也说明了雪上运动的趋势

单板的滑法也与双板不同，它是将两脚牢牢地固定在板子上，由身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性，同时也给爱好者带来了更大地刺激单板不是由双板发展而来，而是与冲浪滑板有异曲同工之妙

而单板爱好者们特立独行的“拉风”装扮和行为，让单板更像是雪上ip－op，充满动感和激情，有个性张扬的自由并且单板天生具有灵活性，“板猪们”可以很容易地做出许多跳越腾空和旋转的动作，并可以在u槽钢管

le上大出风头，甚至连摔倒后翻滚爬起的姿势都可以用“酷”来形容

即使在又宽又直的雪道上做大回转小回转，也比双板多几分自由和洒脱和街舞滑板等炫酷的项目一样，单板运动也需要有同伴，有喝彩尤其是初学阶段，互相鼓励，互相较劲，甚至看到别人摔倒时的狼狈反而会增加自信

而徐辰骏玩单板滑雪控制的就仿佛自己身体的一部分一样，即便速度再快，也依旧可以完美的控制！

仿佛雪地中的精灵一般，在滑雪道上飞越着，在他的身上很多极高难度的动作就完美的展现着，如果不是因为滑雪场的人比较多，他不可以完全撒开速度滑行，现在都已经飞起来了！

即便是高级区都有不少人看得目瞪口呆，这等技术，简直神了！

单板滑雪是大运动量的活动，所以需要密切注意你的肌肉群，特别是下半身抬腿，弓步，举小腿和下蹲练习能增强腿部肌肉和柔韧性，提高肌肉力量和耐力

对肌肉的控制力度要求极高，就算是老手也很难能够做到完全操控的程度，能够像徐辰骏这样做到如臂指使一般的，都已经可以成为职业联赛的选手了！

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