书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第611章 长跑赛事（第1页）

正在埋头做热身运动的王有龙听到王帅的声音之后，把头抬了起来，对着王帅大声的说道：“对啊，我也要跟你们一起参加招耐力跑。”

王帅一听自己的头儿都以身作则，咱们这些人无论如何也要着他干，而且要干出一定的成绩来。

他们就在这条宽大的足球场，一前一后的进行着耐力跑的训练。

在训练的过程当中，王帅向王有龙建议，是不是选择在必要的时候，让大家进行一场十公里的耐力长跑比赛，看看谁能拿下冠军？

“行啊，有奖励才有动力，大家可以通过各种项目，进行各种各样的比赛，我们可以把所有的比赛项目都拿出来参加比赛，这样会带动大家的积极性。”

经过早上的长跑之后，王有龙和王帅已经大汗淋漓，慢慢地停了下来。

等所有的队员都跑完，集合到一起的时候，王有龙跟大家说道：“队员们你们好，为了提高大家的积极性，我们准备在气温降下来以后进行一场别开生面的长跑比赛，大家有没有兴趣？”

大家一听，有些表示赞成，有些表示反对，赞成的人都说，就当一训练来看就行，但是有些不这么认为。

他们觉得咱们足球运动都是一种职业运动，所以什么都要与钱挂钩，没有钱，谁也不愿意？

王有龙听完大家的意见，当场表态，钱肯定是有的，但是我们要分为冠军，亚军和季军，冠军的奖项是十万元，亚军的奖项五万元，季军也就三万元，看大家有没有兴趣参加？如果有兴趣参加，今天咱们就开始报名，天气凉下来的时候，咱们就开始比赛，同时，参赛的项目还有引体向上，仰卧起坐，俯卧撑，短跑，跳跃运动，另外就是咱们的足球比赛。”

大家一听，立刻来了心情和精神，对着王有龙说道：“我们所有的队员都报名，拿不到冠亚军，参与一下也好。”

好，大家散场吧，咱们吃早餐，吃完早餐大家就开始报名，报完名大家各继各位进行各种运动，为参赛做准备。

早餐：芝士、火腿、低脂酸奶午餐1：鸡肉，沙拉午餐2：吞拿鱼、橄榄油、鸡蛋、西红柿零食：新鲜水果、牛油果土司晚餐1：新鲜剑鱼、沙拉晚餐2：牛排、鱿鱼饮品：水

我找让这些运动员似乎已吃到活力的饮食，你的水或黄水专门制定了特靠谱的伙食标准，所以他们的早餐就是以芝士，火腿，低脂酸奶为主。

王有龙现在也得跟着他们吃这些东西，为了做好榜样，他也算是拼了。

他们在餐厅里吃了低脂牛奶，还有芝士和火腿。

“王老板，准备什么时候让这些队员们参加比赛？”

嘴里咬着火腿肠的王帅对着王有龙问了起来。

“中秋过后吧，八月秋风渐渐凉，九月秋风加衣裳，咱们参加比赛最好是在秋天进行，因为不冷不热。”

“好的，我这就和教练去安排他们报名，并且进行各种赛事前的准备。”

一转眼的时间，中秋过了，足球场上开始忙碌起来。

足球场上有长跑的赛道，另外还有其他项目的的一些比赛场地都被王帅和余得水给规划了出来。

8月18号，这里将进行一场别开生面的田径运动的比赛，到时这些热爱体育的足球运动员将全程的参加这些项目的比赛。

“王有龙，你参不参加这次项目的比赛？”

余得水正在看他们制定各种比赛规则的王有龙问了起来。

机电帝国  都市小片警  大明风流  林烨宁婉莹  大佬从娱乐模拟开始  封神：我为人皇  冒牌大军师  无限之另类进化  都市第一弃少林烨宁婉莹  我叫丁春秋  龙王婿  被拒绝后，我成了世一教  都市至尊系统  桃源俏媳妇  超级猛鬼分身  神法师  周元李清舞  穿越者事务所  旧春闺  都市神级圣医