书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第一百二十八章 周氏武馆（第2页）

动作简单，但随着时间的推移，难度是呈几何上升的。

虎行拳的慢打就是这个原理。

它有几个特定的姿势，只要摆出来，固定个一分钟，正常人都会累的大汗淋漓。

这些姿势的难度也是一个比一个大。

每次练好一个姿势后，方瑜都得活动下身体后，再练下一个姿势。

也因为这个特点，这种慢打又被称为定法。

整整七个姿势，方瑜全部练完后，浑身上下就像是下雨一般，到处都是汗水。

身体锻炼完毕后，方瑜照着视频里自己演示的放松肌肉的手法让身体好好放松了一下，然后开始练习站桩。

一边调整姿势，一边调整自己的呼吸。

虎息法。

这个呼吸法并不是一定要用鼻子呼吸。

其实更多时候用的是嘴来呼气吸气。

这种耗费体力的锻炼后，补充氧气光靠鼻子，很容易不小心就会岔气。

方瑜学的呼吸法，是以口腔吸气哈气为主，鼻腔为辅的锻炼法门。

主要作用没那么神奇，其实就是放松肌肉。

包括站桩也是。

稳定好身体肌肉，以及方瑜还未能理解的“气血”循环后。

这个晨练才算是结束。

方瑜回到了自己的公寓，冲了个澡，又再次给自己松了松筋骨后，这才出门进行今天的任务。

方瑜今天的任务就是前往远海梅定区的周氏武馆。

梅定区的周氏武馆是它的主道场。

方瑜今天过去就是为了将“虎脂膏”药方送过去，了解下自己爷爷的故事，顺便看下虎形拳和自己的虎行拳，到底有什么差异。

地铁加公交，两个小时之后，方瑜骑着共享单车就到了自己的目的地。

一个古朴的红木大门，门口两边坐落着两只石狮子。

一块黑底金字的牌匾上，龙飞凤舞的写着四个大字。

周氏武馆。

但是很奇怪的是，这时候正常是已经开门了的，但这里的大门却是关着的。

或许是看到方瑜一直在这里徘徊，旁边有个清扫道路的环卫大爷对着方瑜开口说道。

“那个小伙子，你是来报名学拳的吗？”

方瑜回头，看到了身穿橘红色外套的环卫大爷。

“是啊，大爷，这...今天是没开馆吗？”

超神学院之天使冰华  护美小神医  花绕凌风台  大明：我截胡孙若微，朱瞻基傻了  四合院：从何晓开始到香江大时代  玩游戏总是BE的我现实中还有可能HE吗？  我在聊斋寻长生  四合院：从拯救秦淮茹开始  从港综开始纵横诸天  影帝他不想当太监  我的大小姐未婚妻  我就是神！  大明1662  茹毛饮血  迷雾世界大领主  御龙决之风华九州  傲世狂少  末路：围城  这个世界的梦有大问题  重生修仙之逆天改命