手机浏览器扫描二维码访问
第43章三号甘蔗4
原渣热衷于健身,他手机里专门有个健身群,里面除了一众健友,还有不少的健身教练。
平时大家会一起聊天,也会分享一些生活中的小趣事。
宋时直接找到一个在饮食上颇多研究的健友,咨询大基数女孩的一日三餐安排,那位兄弟问了问大致情况,给他发来一份十五日的食谱,里面甚至包含有一部分减脂餐的做法。
“但要想瘦的快,还是要跟运动相结合。”
作为健身达人的宋时当然明白。
他翻遍几个平台的减重直播间,翻看回放,最终决定让洛小思跟着一个低难度得直播间动起来。
当然,她那体重,也没法进行太剧烈的运动。
反正先站起来。
迈开第一步。
既然决定开始,择日不如撞日,没听说减肥还要选个黄道吉日的。
两人都是不在家做饭的。
原渣是忙。
洛小思是不会做。
被原渣嫌弃了几次做饭难吃后也不愿意动手了。
宋时在平台上买了菜跟水果,还有一些调料,便提交了订单。
等待收货的时间里,洛小思终于起来了,她洗漱好,拿着手机打算在沙发歪着,中午随便吃碗泡面就是了,可今天家里不是她一个人,昨晚两人还吵架闹分手,就感觉有点拘谨放不开。
早晓得当时就忍一忍了。
可细想一下,又觉得她要真忍了那成什么了。
尊严不要了吗。
兀自在这纠结。
就听宋时在那喊道,“思思,过来我们商量下怎么减。”
洛小思:“.”
握住手机的手紧了紧,垂下眼睫,“好。”
走到餐桌坐下。
两人少见的因为减肥的事如此郑重,像是准备要开什么家庭大会。
以往都是洛小思自己想减肥,或是吃饭的时候提出来,或是饭后捏着肚子上的层层抱怨,或是看见好看的衣服发现自己只能穿大码便下定决心要行动,原渣大多数是敷衍几句,以前说诸如‘你哪里胖,一点都不胖’‘胖了多可爱呀’‘胖一点怎么了,我就喜欢这样的’的甜言蜜语,后面直接是‘算了吧,别做无用功了’‘你觉得自己还减的下来吗’‘办卡没问题,但你能坚持多久’。
可悲的是洛小思一次都没坚持下来。
流放岭南后,权相一家崩人设了 咒术师哪有不疯的 夜玄周幼薇 陈玄女帝九龙剑皇最新章节在线阅读 御兽之王 易书元全文免费 九龙剑皇一纸虚妄 开局收女帝为徒全部目录 今天也在努力攻略哥哥们呢 从天牢狱卒开始 方羽免费阅读完整版 陈玄女帝小说最新章节免费阅读 夜玄周幼薇全本免费阅读 夜玄周幼薇小说全文免费阅读无弹窗 陈玄女帝小说全文免费阅读 大明风流沈烈张静修 早通关了,你才拉我进怪谈 苏尘陆岑音全本免费阅读 夜玄周幼薇全文免费阅读完整版 陈玄女帝九龙剑皇免费阅读全文
药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...
...
左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界,人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日,两界融合,妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界,这一日,游戏尚未发售,玩家尚未进入,妖魔尚未影响书友Q群371073565...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...