手机浏览器扫描二维码访问
第九章 熟练度面板（第2页）
“坐在地上，双腿伸直。”
张万年想直接一步到位，索性直接屈身架腿。
“唔...”
他感觉到大腿强烈的拉扯紧绷感，动弹不得。
却发现，往日里最简单的动作，都已经变得如此艰难。
他擦了一把汗。
“好吧，照做！”
“双腿伸直...”
【激活能力：打坐】
【打坐熟练度等级：入门（210）】
“右胫置入左股下，左胫悬于右股之上！”
张万年循序渐进，慢慢的挪动着自己的身体。
总算，他完成了一个简易的打坐动作。
老翁淡淡的看了一眼，点头赞美道：
“你还是很有天赋的！”
“要你说！”
张万年有些生气。
【打坐熟练度持续提升中...】
【到达熟练度：熟练（10100），需要两盏茶的时间，可间断进行学习】
不就两盏茶的时间？以前修炼坐个三天三夜都已经是常态。
他双手架在腿上，开始默念着《太清心法》
“心如沉磐，念随气走...”
虽然他现在也还就是个凡人，多多少少，他的心思能够安静一些了。
几次呼吸的时间，张万年就能感受到那种强烈的酥麻酸痛感！
“哇！”，他骤然站起身，舒缓刚刚的不适。
一旁的老翁静坐如山，想必是已经习惯了。
“孩子...修行路还漫长，要有耐心啊！”
这可真是给张万年气到了，小小老头居然在他面前耍大刀？
不服气的张万年再次按照刚刚是简易打坐方法进入姿态，但坚持不了多久，他就会被疼痛弄得站起身来。
“哇！”
“再来！”
“哇！”
“我可以！”
...
几个来回之后，他总算达到了打坐的熟练度基本门槛。
【熟练度等级提升至：熟练（10100）】
他现在需要做的，就是提高熟练度，延长自己能够坚持的时间。
仙界独尊 顶级属性，悄悄带飞家族 学医救不了同级生的脑子 上门龙婿 无敌神武 娱乐：重回女儿去世前，爆红全网 我有一个全时空英灵系统 退下，让朕来 从岛主到国王 我在镇妖司里吃妖怪 书仙传 错嫁成婚之首富老公好好宠我 西游之开局拒绝大闹天宫 妖妃预备役的年代日常 漫威心灵传输者 姑娘，这机缘送你了 韩三千苏迎夏免费阅读全文章节 诛天战尊 韩娱之阴阳眼 大秦纨绔高手
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
重生九二之商业大亨
新码的西南崛起已经上传，欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事，这是一个令人发指的人。不说他其它的成就，大学刚毕业，他在纳斯达克，就已经有了两家上市公司，不对，他最近又收购了一家上市公司，哦，还在计划收购另一家。身后，还有一大堆投行追赶着，你的这家网站，什么时候上市？广大投资者也说，这样的网站，一定要接受公...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...