书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 这服务太值了(第2页)

陈萧的脸,贴在了她的腹部,鼻子里满是一股幽香。

一用力,将双腿抬起,保持45度,腹部肌肉瞬间吃力。

希韵茹微微用力下压,他这才感受好受一些。

好不容易撑的一分钟,陈萧重重放下,同时呼出一大口浊气。

这口气喷出去,他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛,缓缓竖了起来。

高抬腿间隙,希韵茹依旧替他按摩腹部。

“很棒哦,再坚持一组。”

......

三组做完,陈萧感觉自己的腹肌,没了力气。

“哎,不行了,今天运动量有点过了。”

希韵茹拿着一张纸巾,温柔的替陈萧把额头上的汗水擦掉。

“休息5分钟,再来一组配重俯卧撑。”

“啊?”陈萧微微喘息。

希韵茹拿来一瓶水,打开送到陈萧嘴边,又拿了毛巾,将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。

“好了,开始吧。”时间到了以后,希韵茹说道。

陈萧趴在瑜伽垫上,就打算开始做俯卧撑。

可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上,从她背后的镜子里可以看到诱人形状。

陈萧这才明白,所谓的配重俯卧撑,就是教练根据他的支撑力,调节施加在他身上的重力。

最后一组动作是负重深蹲,陈萧抱着杠铃做深蹲动作。

教练贴着他的后背辅助。

一套体验课下来,陈萧直呼受不了。

最后只能用两个词来评价,专业、舒服!

要是每个人都有这样的教练,特么人人八块腹肌。

锻炼完,陈萧在沙发上休息,

希韵茹仔细将陈萧身上的汗珠擦干。

陈萧喝了一口水,问道:“你做这个多久了?”

希韵茹说道:“做私人健康顾问才一个月,之前是健身教练。”

“哦?刚做啊,生意怎么样?”

“不太好,您是第一个体验客户。”

陈萧:“......”

这话他还是信了一半的,否则她的工作室里,不可能没有一点汗味。

“行吧,那就恭喜你开门红。”

帝国第一驸马  长歌当宋  维度侵蚀者  谍战狂潮  一块面包养活一个种族很合理吧  女帝还是小可怜,被我收养  大明风流男主角是谁  高手下山:开局女战神逼婚  惊悚游戏:病娇系统怎么赢  北魏武侯  绝品仙尊奶爸  让你们养猪?却把我踢出同学群?  徒儿,下山去祸害你师姐吧  开局亮剑,我一团长竟有百万雄兵  乱世女诸侯  我有七个神仙师姐陈鹏陈妍  老子扶贫三年,这是大秦?  从一罐灵草到仙界道祖  团宠小师妹才是真大佬是不是快完结了  被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了  

热门小说推荐
非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

华娱特效大亨

华娱特效大亨

新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...

阴娘

阴娘

18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...

色间道

色间道

穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...

我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐