书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

1012 中锋之光(第1页)

王毅宣布完第2天的计划之后,说到:“虽说跑步计划从明天开始,但是今天我们也不能落下,现在起,小胖3公里,其余人5公里。”

这一次,所有的球员们没有任何质疑,一个个排着队,跑出了体育馆,跑向了训练场。

王毅,周杰伦和王怡人则跟在后面,也来到了训练场。

这些球员们平日里虽然有做训练,但是在耐力方面做的训练并不多。

毕竟他们都是为兴趣而打球的,耐力训练做一天两天还可以,如果天天做就是一项十分枯燥的事情。

有哪个为兴趣而打球的人,会每天干这种枯燥乏味的事情。

所以在跑了2km之后,已经开始有球员坚持不住了。

尤其是那小胖子。

他跑了2km之后就已经双手叉腰,每跑一步都呼哧呼哧的大声喘气。

不过他却并没有放弃,虽然跑得很慢,但仍然在继续跑着。

渐渐地,他跑完了2公里,开始停下来呼哧呼哧地喘着。

王毅向小胖说道:“好了好了,小胖你可以休息了。”

但庞博喘了大概5分钟,却摇头:“一哥,你10岁的时候能跑5km,我要是连3公里都跑不下来,就太差劲了。”

于是他又一次慢慢的跑了起来,虽然速度很慢,但好歹是动起来了。

这时候其他队员们已经纷纷完成了5km。

所有队员们都没有敢丝毫怠慢,没有一个人跑到半道上放弃的。

毕竟到了这一组,王毅的规矩就是规矩,万一一个不好,王毅说要淘汰掉最后几名那不就惨了。

王毅看了看小胖,大概还有1000米才能跑完。

他也没有等小胖。

直接对那些坐着躺着,歪倒在体育场上的球员们说道:“现在回体育馆,我向你们讲解战术。我的这几套战术很简单,待会谁要是出现三次以上的跑位错误,那么就要被淘汰。”

所有球员们听了,一个个都是叫苦不迭。

刚刚跑完5公里,每一个人都是脑子发热,很多人几乎都被跑蒙圈了,大脑一片空白。

这种情况下,再向他们讲解战术,实在是在为难人。

周杰伦向王毅说道:“你是专业的,本来我不应该打断你,不过我想问一下,他们现在这种情况很多人恐怕脑子都是一片空白,这个时候向他们讲战术,他们能记得住吗?”

王毅大声向周杰伦回答,也是回答所有球员们的疑惑。

“在紧张的篮球比赛中,每一个人都体力消耗很大,尤其是到了第4节,体力透支。这种情况下注意力很难集中到教练身上,而我现在让你们跑完5公里再讲战术,就是为了锻炼你们这种在大量消耗体能之后,还能够把注意力集中到教练身上的能力。”

所有人这才恍然大悟。

王毅接着又说道:“不过能教练的战术这还只是第1步,在听懂教练的战术意图和战术布置之后,你们下一步要做的就是将教练的战术意图执行出来,这就要考验你们的执行力。只有具备了绝对的执行力,这样的球员才是我需要的。也是每一个教练都需要的。”

众人纷纷点头。

接下来王毅便带着这些队员们来到了球馆,给他们讲解战术。

由于他们这次比赛全部都是3对3,所以讲解3对3的战术相对来说非常简单。

王毅一共也就设计了5套战术。

这些球员都是业余球员,其实只要他们能够掌握三套战术。能够把这些战术每一次都扎扎实实的打出来,在业余比赛中威力也绝对足够了。

退一步来讲,哪怕这些战术没打出来,王毅也还有一个杀手锏。

当王毅带着球员们来到体育馆时,王怡人看了一眼体育场上还在跑最后几圈的庞博,问王毅:“毅哥,庞博他也得听战术啊。”

王毅摇摇头。

穿越后,我娇养了疯皇  作为玩家,您能正常点吗  清风巷  穿越之玩转三国  穿越古代:悍妇当家  大宋:嘘,我真不是太子  柯南里的古美门刑事  大乾逍遥纨绔  镇国七皇子  主角楚洛霍霄鸣  都是抽象天命,你千古一帝  幽禁八年,皇帝求我登基  大明朱棣:爹,你咋没死啊?!  带着系统来大宋  乱世书  霍格沃茨:魔女途径的哈莉  明末大军阀  斗罗:修罗霍雨浩  大明:混在北平当知县  九叔:要用魔法打败魔法  

热门小说推荐
蜀山魔门正宗

蜀山魔门正宗

蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...

重生八零之极品军妻

重生八零之极品军妻

吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...

爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

华娱特效大亨

华娱特效大亨

新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...

余生有你,甜又暖

余生有你,甜又暖

刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...

慕少,你老婆又重生了

慕少,你老婆又重生了

她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...

每日热搜小说推荐