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听到这话,琪亚娜忍不住发出一声惊呼:“啊……十圈?这也太多了吧!”
她望向广阔的训练场,心中暗自计算,这里每圈的距离都长达一公里,十圈下来就是整整十公里!
“怎么?琪亚娜,你有意见吗?”叶修寒冷冷地问道。
琪亚娜赶忙摇头:“没……没有。”
“既然没有,那就立刻给我跑起来!”叶修寒命令道。
“是,教官!”四人齐声回应,然后便开始沿着训练场奔跑。
一圈,两圈……五圈……十圈之后,当琪亚娜她们终于跑完时,琪亚娜整个人直接瘫倒在地,大口大口地喘着粗气,仿佛要把周围的空气全部吸进肺里一般。
而此时,芽衣、布洛妮娅和希儿虽然也有些气喘吁吁,但额头上只是冒出了些许汗水,并未像琪亚娜这般狼狈不堪。
毕竟对于她们来说,这样的运动量还算是比较轻松的。
叶修寒蹲在琪亚娜旁边,手里拿着一瓶水,嘴角微微上扬:“琪亚娜,你想喝水吗?”他晃了晃手中的瓶子,里面的水发出清脆的声响。
琪亚娜的眼睛一下子亮了起来,她伸出手想要抓住那瓶水:“想……”
然而,就在琪亚娜即将碰到水瓶的时候,叶修寒却当着她的面将水仰头一饮而尽。
然后把空瓶扔到一边,语气轻松地说:“想喝可以,但要再跑一次哦。”
“啊……还要再跑啊。”
琪亚娜的脸上露出可怜兮兮的表情,似乎在哀求着不要让她继续跑下去。
叶修寒却不为所动,他认真地点点头:“没错,今天的任务就是跑步,而且现在每个人都需要负重五公斤跑步。”说着,他从储存戒中拿出了四件颜色各异的衣服。
这些衣服看起来和普通的运动服没什么区别,但仔细观察会发现它们的质地非常特殊。
叶修寒介绍道:“这是我专门定制的负重衣,从今天开始,你们都必须穿上它。无论睡觉还是吃饭,都不能脱下。”
芽衣接过衣服,轻轻抚摸着,这件衣服不仅漂亮、柔软,而且非常轻便。
但当她穿上之后,立刻感受到了明显的负重感,至少有五公斤重。
叶修寒看着她们都穿好了衣服,满意地点点头:“怎么样,我想你们已经感觉到了吧?这只是最低的重量,也就是五公斤而已。
至于最高能达到多少,我可不会告诉你们,你们自己慢慢体会吧。
还有一个就是,每天的重量会自动加五公斤,直到一个月后才会停下来,当然,你们也可以自己加重量上去。”
“这也太艰难了吧。”
琪亚娜看着身上的衣服,她好想脱下来啊,但为了变得更强,她不能放弃。
布洛妮娅感受衣服上的负重感,“这一种训练方式好奇特,跟我以前在部队里完全不一样。”
叶修寒拍拍手,“好了,都给我继续跑,要是不达到我的要求,中午可不能吃饭的哦。”
一说到不能吃饭,琪亚娜的动力十足起来。
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