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第13章 练步法(第1页)

第二天的早晨,白玉京早早的起床了。

他在居灶君做了白粥,果腹后来到了青水河的沙滩。

此时日头还没升起,河面升起淡白色的雾气。

沙滩之上,只见一老者躺着,一手枕在后脑,一手抚须,翘着二郎腿。

“很准时,不错。入了我神隐门,就要好好练,别以后给我丢人。”

“弟子谨遵教诲。”

白玉京拱手作揖,对江自流倒是有了一些改观,之前一直以为他不靠谱,没想到他比自己还早。

如今看来,至少在育人方面,江自流倒是很尽责。

“现在我教你步法。练功先练步,万法步为先。”

江自流起身,走了过来。

“有哪些步法?”白玉京问。

“常见的步法有马步,歇步,虚步,仆步,独立步,以及弓步。”

没图没真相,白玉京满脸疑惑。

江自流右手中指和食指一并,在白玉京额头处轻轻一点。

随即,白玉京双眼阖上,似入定一般。

微弱的青光,在他的额头处不断闪烁着。

而他的脑海之内,却出现了六张虚影图。

一者两膝弯屈半蹲,两大腿微平,脚尖内扣,两手握拳,屈肘插腰,手心向上。

虚影之下,写着两字:马步。

一者两腿左右分开,一腿屈膝全蹲,膝部与脚尖外展;另一腿伸直平仆,接近地面,两脚全脚着地。

虚影之下,写着两字:仆步。

一者两腿交叉靠拢全蹲,后脚脚尖着地,前脚跨过后脚膝部,脚掌着地。

虚影之下,写着两字:歇步。

一者两手握拳于腰侧,后脚屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚掌着地;前腿微屈,脚面绷平,脚尖稍内扣虚点地面。

虚影之下,写着两字:虚步。

一者前腿屈膝成弓,大腿接近水平,膝盖不超过脚尖;后腿自然蹬直,脚跟外展。

虚影之下,写着两字:弓步。

一者单腿直立,另一腿屈膝抬起。

虚影之下,写着两字:独立步。

白玉京神识扫过六张图,缓缓睁开了双眼。

江自流抿了一口酒,凑到了他的脸前,双眼瞪得老大,“可记住了?”

白玉京点了点头,“记住了。”

江自流躯体再次躺下,翘着二郎腿,右手枕着后脑,双眼眯了起来。

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