书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

休息不是懒散（第1页）

不论终日用体力或脑力工作的人都有相当的休息时间。不过休息和懒散是有分别的，而且，时间是世界上最宝贵的东西。因此，即使是休息，也要好好的利用。

有许多人，以休息为借口，而去满足他们懒散的欲望。往往有人说日间做了事，晚上就应该休息，不宜再看书或做事，而去从事他们所谓的“消遣”活动，事实上，他们所做的消遣，却比看书、做事，还耗费精神呢？

睡眠以外的休息，并不是闲着不动，而是可以从脑力和体力两点来讲的。

用体力工作者，最好休息方法是运用脑力，诸如看书、下棋等等，使思想可以活动，而身体得到休息；用脑力的人，则应该运用体力活动，以使脑子得到休息，如种花、散步、打球等，都是非常适宜的休息方法。

至于睡眠，那是每一个人所需要的较长时间的休息，应该抛弃一切，得到充分的休息，到了睡眠时间，就应该静心去求安静。

珍惜你的工作  权贵们的金丝雀，飞了  拒当玩物，娇软小少爷又逃跑了  圈子圈套2：迷局篇  圈子圈套1：战局篇  创始人  折骨为刀（重生）  带着系统在年代文里吃瓜  房奴  圈子圈套3：终局篇  全世界陪我终结  干碎系统之后（)  豹得美人归  公主恋人（师生恋，）  戒断后遗症  夜妆  D调的华丽  今天死敌也想反攻  网游之亡灵小法师  一个人的墨脱