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第68章（第1页）

何运通叹了口气，说道：&ldo;你是没见过，这样的高手肯定有……那些古武高手非常可怕，他们要想杀你，法律是没有约束力的。就连黑龙跟那些人比，也屁也不是。&rdo;

在得知杨冬青的成绩后，他立刻就得出了与刘长生类似的推测，同时也被吓出了一身冷汗。要是真招惹了一个超级高手，那何家就永无宁日了。

此时他也暗暗后悔，之前太过大意。其实当初对方几天就提升两度的时候，他就应该给与足够的重视了。否则也不会输掉三千万，一个月就仍出去六千万，他都有些扛不住了。

&ldo;这口气你必须忍着，除非能确定杨冬青背后确实没人。另外跟蓝夜那边也暂时不要去惹。明天就是厨师大赛的总决赛了，你别给我惹事!&rdo;何运通最后嘱咐。

&ldo;嗯!&rdo;何军虽然不太相信，但看到何运通认真的神态，还是点了点头。

第44章抻筋拔骨

已经深夜十二点，回到家中的杨冬青感觉有些累。不是身体的状态，也不是精神不济，而是一种放松，达成了母亲多年对自己期许的一种心情的放松。同时在这种放松中又夹杂着遗憾的痛，因为母亲再也看不到了。

坐在写字台前，杨冬青拿起母亲的照片，低着头陷入了回忆，脑海中闪过母亲多年来谆谆教导的一幕幕画面。

好半天，杨冬青吁了口气，把照片放回桌子，集中精神进入了空间。

进入空间后，杨冬青先进入小院把池水装好，这已经形成了习惯。马上就要开始在第三间大厅练功，谁知道后面还有什么阻挡进入小院的新花样，先存下一些，免得到时没用的。

随后杨冬青进入第三间大厅，空间仙女的影像就在平台上方站着，好像这几天一直没有动过似的。

&ldo;考完试了，成绩怎么样?&rdo;看到杨冬青进来，少女温和的询问。

&ldo;还算可以，达到了十八度……&rdo;杨冬青随后把今天考核的成绩一一列出。说心里话，就是他自己都觉得不可思议，还没练筋骨，就快要到达二十度了。

&ldo;考的不错!&rdo;少女赞赏地点头，接着提醒道：&ldo;之前说过，你前一段提升的快，是把大众锻体功打下的身体基础完全开发了出来，属于厚积薄发。这不是什么难事，高手甚至可以在一个月内把什么基础都没有的普通人带到十度以上……不过再往后你想提升这么快就难了，要再次沉淀感悟。把肌肉的劲儿使出来简单，把筋骨的劲练出来困难。&rdo;

&ldo;其实你现在的筋骨已经不错了，否则也不会达到十八度，但还需要继续增强。练筋骨不是说二十度就到头了，哪怕你的功夫练到内脏，练到换血，筋骨也能持续增强，除非你能练到更深的层次……&rdo;

仿佛意识到说的过深了，少女立刻停下，沉吟了一下又说：&ldo;身受高超的武者，实战都用筋骨的劲，有宁练筋长一寸，不练肉厚三分的说法。要想练成筋骨的劲，首先要抻筋拔骨，要把全身骨节拔开，才能为整劲发力打好基础……&rdo;

少女给杨冬青讲了许多，然后等他全都记下，又消化了一会儿，这才正式教他新东西。

桩功在原来的基础上多加了四个变化，呼吸节奏则多加了十六个。整套动作做了一遍下来，杨冬青感觉腰部，肩部，肘部等多处关节都有酸麻感，手脚等几处大筋也抻的疼。

但这还不是最厉害的，由于练桩功时闭住了毛孔，杨冬青感觉体内就像水再沸腾，全身都涨得慌。由此他就知道，抻筋拔骨所释放的能量要比锻炼肌肉大得多，也可以推知，一旦筋骨的劲练成，出手的杀伤力一定大增。

&ldo;你也不要急于求成，慢慢练习，慢慢感知，前三个教给你的动作和节奏，都是可以分开的，你可以单独练。但要记住，养气的功夫，更要时时刻刻练，要达到行走坐卧都在养气的程度。&rdo;少女提醒道。

&ldo;怎么时时刻刻养气啊?&rdo;杨冬青问道，刺激交感神经是需要呼吸节奏和动作配合的，他总不能走到哪都比划动作吧，那还不让人看成神经病。

&ldo;这个需要你自己感悟，只要你能体会到呼吸节奏在体内带出的震动频率就应该差不多了!&rdo;

杨冬青傻眼了，他练功一个月，呼吸节奏已经相当熟悉，但却从没感觉到过体内有震动频率。

不过少女也并未给他解释，又说道：&ldo;这间大厅的地形，还是让你练沉步的。先前你练的是直线，这次练的是走弧线……提醒你一下，去小院过那条通道的方式变了……好了，今天就讲这么多吧。你先去练习，三天后我教你新的招式。&rdo;

&ldo;哦!&rdo;杨冬青点点头，心中窃喜：&ldo;幸亏想到了这个可能，提前存了些池水，否则怕是又得断粮好几天!&rdo;

心里想着，他刚要离开，突然想到了自己昏睡两天的事儿，赶忙道：&ldo;仙女，我还有个问题。&rdo;

&ldo;你说。&rdo;仙女静静道。

杨冬青快速把情况说了一边，特别提到了黑暗中的两点星光。

少女听后笑了笑，温和的说：&ldo;你不用担心，这是正常情况，没事儿的。这次昏睡两天是因为你身体不适应外界重力的原因，以后应该不会出现了。&rdo;

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