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第1部分（第2页）

阴阳之气调和，故有了生育能力。

其中任脉主要在人的前正中线部位。太冲脉（即冲脉）藏血最多，以其气能上冲，故名。《黄帝内经灵枢&；#8226；

五音五味》：“冲脉任脉皆起于胞中，上循背里，为经络之海。”大意是说，冲脉任脉都起于子宫，向上沿着后背

里走，为经络之海。

由于现代人的生活和环境的原因，男孩女孩的青春期往往比中医中提到的女14岁、男16岁还要早。

女子走的是“肾—天癸—冲任—胞宫—月经”的生理机制。

青春期应该注意哪些呢？

《黄帝内经素问&；#8226；阴阳别论》：“有不得隐曲；女子不月。”就是说；　女子如果有难言之隐，引起情绪上的忧

思焦虑，就会造成月经不调，甚至闭经。处于青春期的女子尤其要注意，要学会疏理情绪。对于月事等难言之隐，

可以通过学习相关健康知识等方式解决。要保持心理健康，不要抑郁而引起月经不调、闭经等疾病。当然对男子也

应该如此。

《黄帝内经素问&；#8226；评热病论》：“月事不来者，胞脉闭也。胞脉者属心，而络于胞中。今气上迫肺，心气不

得下通，故月事不来也。”大意是说，不来月经的原因是因为子宫的络脉封闭。其连属于心，而络于子宫之内。如

果气逆上迫于肺部，使得心气也不能下通，就会影响到月经的正常，甚至闭经。所以，处于青春期的女子应该避免

“气上迫肺”，例如避免发怒、逆反等情绪，注意孝敬老人，谦和待人。月经的正常需要肝脏的疏泄功能。由于发

怒、抑郁等情绪都会影响到肝脏的功能，从而影响月经的正常，所以要注意调节各种不良情绪。

《黄帝内经灵枢&；#8226；邪气藏府病形》：“（肾脉）微涩为不月。”《金匮要略》：“少阴脉细……妇人则经水

不通。”脉微为阳气虚，涩为阴血少。所以，肾虚也会引起月经不调甚至闭经。可以多学习养肾的方法（参见《中

医文化随笔14&；#8226；养肾》）。

《黄帝内经素问&；#8226；痿论》：“思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿，及为白

淫。”是说男子意淫和纵欲过度，会引起严重的阳萎和遗精等疾病，从而伤害身体。所以，青春期的男孩要注意学

会树立高尚理想和培养良好情趣，将性冲动转移到努力学习、助人为乐和提高自身本领上去，这才是塑造真正的

“男子汉”形象。真正的男子汉是能够勇于克服生理上的冲动的。当然女孩也应这样做。

总之，处于青春期的孩子要注意树立健康向上的人生观、生理观，注意谦和礼貌待人，孝敬老人，学会疏理情绪，

这样就使自己更充满朝气，更富有活力。

2006年11月10日于北京

2007年6月20日发布于新浪博客　txt小说上传分享

5、如实、如是、如果和如意

5、如实、如是、如果和如意

今天博客有位朋友问：“‘如实道’‘如是’　都是指佛性；　‘如来’‘如去’　是佛性幻化的，是一意无量名，都是指佛。这样理解对吗？”

“如来”“如去”是一意无量名的体现；都是指佛，这个我们已经提到了。

那么“如实”、“如是”呢？好，我们一起来看一下“如实”、“如是”、“如果”和“如意”这四个概念，就清楚其中的内涵了。

1、如实：佛家认为是真如佛性（真如实相）的异名。《佛光大辞典》：“【如实】……为真如之异名。又作真如实相。谓诸法之理体，乃真实不变，平等无异，故称如实。此处之‘如’，乃平等之义。”大意是说，这里的“如”是平等的意思，“如实”又作真如实相，指万物在本质上是真实、平等、相通的，故称为“如实”。

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