手机浏览器扫描二维码访问
“虽然我不懂,但你也说了不算,等我问问医生,医生要是说可以,那就可以,否则你还是在家老实待着!”
这时,李衡乐呵呵地接茬:“现在没事的,适当活动有好处。”
说话间,苏丙天他们都过来打招呼。
打完招呼又继续训练。
而杨浩来到了袁国强身旁:“袁指导,这个冬训,丙天有提升没?”
听到这个问题,袁国强脸上露出笑容:“有!”
说着拿起旁边放着的笔记本,翻开后让他看:“身体素质比去年提高了不少,百米节奏更流畅,现在基本稳定在10秒10,我估计,明年可能就能打开10秒大关。”
杨浩点了点头,这个提升跟他预想的差不多。
按照现在的情况,等到世锦赛的时候,苏丙天10秒10以内,张培蒙10秒左右,温永义10秒20左右。
如果他再恢复到巅峰状态,接力队的整体实力就比帝都奥运会的时候又提升了一些。
不失误的话,在世锦赛上拿个铜牌还是没有太大压力的。
至于再往上,那就只能期待漂亮国或者牙买加提前淘汰,或者决赛的时候掉棒。
否则是铁定赢不了他们的。
当然,这只是现在。
等到苏丙天的实力达到巅峰,肯定能打开9秒80大关,张培蒙跑进9秒95应该也没问题,而杨浩9秒60左右。
再配一个不算太差的队友。
这样的硬实力,有创造奇迹的可能。
毕竟,4x100米接力从来都不是只看个人实力,团队配合也是非常重要的。
只要华夏队有足够的默契,配合足够好,就算纸面实力稍微逊色一点,也有赢的可能。
“等到丙天打开10秒大关,就可以安排他多参加大奖赛和黄金联赛,以赛代练,这样才能更好的提升。”
跑进10秒后,老是窝在亚洲这块地方,威风是威风,但对于个人实力的提升没啥用。
还是得去跟世界顶尖的百米运动员交手,学习和提升自己。
刘祥一直以来就是这样的路线。
杨浩更是极少参加国内的比赛,也就只在全运会,全锦赛上露面。
像国内的田径大奖赛,基本不参加。
没意义。
“嗯,我也是这么想的,世界大赛的机会还是太少,得走出去锻炼锻炼。”
......
第二天。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
早上。
霞光洒满大地。
苏丙天来到田径场的时候,发现往常这时候应该空无一人的跑道上,有了个熟悉的身影。
杨浩来了!
而且一大早就来活动身体。
此刻,他正沉浸在自己的节奏里,沿着跑道一步步前进。
霞光洒在他身上,让苏丙天有股说不清的感觉。
好像跟光融在了一起。
等到杨浩跑近,苏丙天直接迈开步子跟上。
漫威:从忍界开始交易 这是一篇沙雕失忆文 建设盛唐 破世记录 神秘王座 冥山传 都市之极品神医 海贼王之我有英雄联盟 武侠之长生路 量子神狱 大明舰队 女配修仙:从当宗门师祖做起! 英雄联盟:上帝之眼 五石玄天 山河之墓 如水剑道 前男友能有什么坏心思 在无限世界伪装c 神话入侵:我在地球斩神明 三竦樱传
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
...
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...