手机浏览器扫描二维码访问
第109章 训练开始一日之计在于晨（第1页）
外界只看到了叶辰在疯狂进球，但只有他自己知道，他进球越来越困难了！
先是对阵德累斯顿，他被两个人盯防的时候，基本上是没什么好机会。
后来不是激活了远射必进卡，他感觉自己不可能击溃对方的信心，只是后来对方心态崩了，防守硬度下去了，最后才完成了五子登科。
而这场对阵斯图加特的比赛转折点其实是自己一脚将库兹曼诺维奇给闷了下去。
多特这边的防守核心是斯文本德，而斯图加特那边的防守核心则是库兹曼诺维奇！
后来上场的根特纳也是盯防香川，才让他得到了喘息。
可当吕迪格上场之后，叶辰就沉寂了下来。
前面的语言攻势还没什么，后来他盯防的时候，在无球情况下几乎锁死了叶辰。
就拿那个反击来说，叶辰第一时间根本就摆脱不了他的防守……
要知道吕迪格才19岁，这要是换一个防守技巧更好的，他的情况会变得更加不妙！
就算他成功进球了，但也是因为激活了远射必进卡。
而且这次吕迪格对叶辰的犯规也是一个很好的防守“案例”。
效果也是立竿见影的。
在叶辰下场之后多特的进攻就停滞了，相信以后其他球队也会纷纷效仿……
为什么那么多天才球员都毁于伤病？
不是他们想受伤，而是无奈被侵犯之后才受伤的！
在三天一小伤，五天一大伤的情况下，球员怎么可能有好的发挥？
无疑是痴人说梦！
所以想要减少受伤，必须要提升自己的对抗能力！
就像后世的孙兴慜一样。
他也是亚洲人，但他的身体条件是可以跟英超那些后卫对抗的。
前世的叶辰还专门看过几场热刺的比赛，就是考察孙兴慜。
比赛里的孙兴慜不是单纯的速度快，强壮的身体跟出色的对抗能力才是他在英超成功的根本原因。
相对而言武磊的对抗能力就差了很多。
当然，武磊在西甲踢了两年之后也是不怕对抗的，这一点在回到国家队之后就体现得更加明显。
很多华夏球员是很怕身体对抗的，而且后卫球员有一个很糟糕的习惯，那就是不练技术。
所以才会出现停球十米远，或者在压迫的情况下，丢失球权！
为什么谢辉敢喊出“就压着打”的战术？就是因为华夏球员遇到紧逼的时候，脚下没技术，自然就心里发慌，从而失误增多！
虽然穿越之前叶辰也不知道谢辉带队成绩最终如何，但无疑是当时华夏足坛的一股清流……
当然，光论对抗而言，德甲的强度是仅次于英超的！
英超对抗是最激烈的，这点毋庸置疑。
而西甲最注重技术跟进攻，意甲的核心就是防守，但对抗只能说一般。
至于法甲，是最多元的，可以说是大杂烩一样的存在，他们有技术，有身体，各种都沾一点，但每一项都不是特别强。
叶辰想要在接下来的德甲比赛里取得优势，就必须加强身体锻炼。
除此之外下半个赛季的欧冠比赛也要来了，叶辰必须调整好状态，在欧冠里大展拳脚……
说实话，跟下半赛季的联赛比起来，他更期待的是欧冠比赛。
氪命游戏[无限] 团宠娇妻：偏执封少又吃醋了 NBA：与艾弗森携手，八年六冠 和顶级Alpha联姻后戏精O变甜了 全能农女 篮球控卫：从战术满级到球技满级 NBA：开局满级力量，震惊科比 网王：剑道网球最强部长 在八十年代又野又飒 足球：开局一脚圆月弯刀帅炸天 我在明朝开猫咖 郡马是个药罐子 摄影师又把boss干掉了[无限] NBA：队友库里！怼人就能变强 这个NBA地板流中锋有亿点点强 掉入异世界也要努力活下去 开局获得完美射术，队友惊呆了！ 被大佬们团宠后我野翻了 太子替身日常 NBA：开局我就是状元
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...