手机浏览器扫描二维码访问
第5章 考核开始（第1页）
众人吃吃喝喝，大概不到一个时辰，随后各自找个地方坐着，假寐了一会儿。
直到两个时辰后，大家都准备的差不多时。
这时简长老来到广场中间，看了一下统计的册子说道：
“考核第一项，参加人数共计两百三十八人，现在全部进入跑道。”
半刻钟后，所有人都进入跑道后，简长老宣布：“考核第一项正式开始。”
刚宣布开始，就有不少人，嗖的一下窜出去了。
亮子看别人都跑了，也准备加速超过别人，可却被陆云一把拉住了。
亮子不解的问道：“拉我干嘛。
陆云神秘一笑道：“自然有拉你的道理，你信不信我。”
亮子翻了陆云一眼道：“我当然信你了。
陆云笑了笑道：“信我就跟着我的节奏跑，你看看，不也有好多人跑的很慢吗。”
亮子看了一眼还真是，随即疑惑问道：“这是咋回事呢？”
陆云笑着说道：“你爹不打猎，可能不知道这其中的道道。
我听我爹说过，打猎的时候，猎物不见得一下就能打死。
有时候猎物没打在要害上，它就直接拼命去跑，你这个时候如果拼命去追，只有一个结果，累个半死猎物追丢。
当你开始放慢节奏，逐步提高速度，就能慢慢耗死猎物，如果刚开始就拼命跑，会很伤肌肉。
肌肉能量快速释放，当肌肉能量适当完了，肌肉已经处于拉伤状态，再想跑就难如登天了。
如果开始跑慢点，当身体适应了当前速度，肌肉能量会自动调节。
甚至肌肉能量就跟人呼吸一样，形成一个循环，肌肉越强跑的时间越久。
当然这套理论，都是老爹自己琢磨出来的，没什么依据，但实际上就是这样的很管用，明白我为什么拉你了吧。”
亮子听的似懂非懂，不过也觉得有道理：“随即拍了一记马屁，云哥你最厉害了，你对我最好了。”
陆云说道：“我们一起来的，当然要互相帮持。”
跑了有一刻钟后，陆云和亮子也看到了，前面刚开始窜的很快的那些人。
那些家伙正在使出浑身力气，面目狰狞的继续跑着，不过速度是越来越慢了。
而反观后面慢慢跑的这些人，到现在面不红气不喘的，已经开始在加速了。
大概一刻半钟左右，陆云和亮子已经到了插小旗子的地方了，每人拔了一面旗子，马不停蹄的又往回跑。
陆云说道：“我们的速度虽然不快，但也不慢，拿下考核第一关，应该是没什么问题了。”
开局重生太子爷，成就权贵巅峰 被读心后，我成了皇帝的心尖宠 [综漫] 位面放映厅 奇门遁甲好啊，谁学谁穿越啊 我的Alpha是重生顶流 年代，娶姐姐闺蜜真香 迷珠（H） 深宫步步谋 柯南：画风不同请不要强行融入 [网王同人] 没有神之子的世界 反派偶像全明星 从平凡开始的修仙 斩暗之人 夏日三重奏（姐弟1v2） AB日记 修行：我手握仙法 四合院：癌症晚期，我靠禽兽续命 重生之系统征服洪荒 泊安 小炮灰饲养指南[快穿]
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
乡村首富
...