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经过连续两场胜利,山猫先是啃下了劲旅迈阿密热火,又在第二天轻取老鹰,让球队的士气高涨。12月14日前,山猫队终于迎来了两天的宝贵调整时间。趁此机会,王宇航决定进行一番深度训练,进一步完善球队的投篮精准度和稳定性。
在球队练习场边,王宇航站在球场一角,正低头和球队投篮教练戴尔·库里交谈着。库里手中拿着几份详细的训练记录,点头认真倾听着王宇航的分析。两人不时用手指着训练场上某位球员的动作,眼神中透出一种深入思考的神色。
“库里,这段时间的投篮训练计划还要再细化一下。”王宇航皱了皱眉头,略带严肃地说道,“我发现了一个问题。几位年轻球员的投篮节奏还是不够稳定,特别是在防守压力大的时候,动作明显变形了。”
戴尔·库里闻言,点了点头,眼神坚定地望向球场上正在练习的球员们。他答道:“的确,尤其是伊戈达拉和华莱士,他们在三分线外的稳定性还需加强。说实话,他们的投篮动作细节上还得下功夫,特别是出手的角度和手腕的发力控制。”
“没错,细节上不能放松。”王宇航轻轻拍了拍手,示意场上正在练习的几位球员暂停,他朝库里点了点头,又说道:“今天我们再加练几次传球到外线的急停跳投,不仅是命中率的问题,关键是要让他们无论何时都保持动作一致。”
戴尔·库里笑了笑,眼中透出一丝自信,仿佛能看见球员们在这些强化训练后的提升。“放心吧,老王,交给我。这帮小子虽然经验还不足,但他们很肯学,有些细节只要多练,习惯了,自然就会稳定下来。”
王宇航看着库里信心满满的样子,也露出了会心的微笑。
“这段时间我打算让科沃尔带领三分线外的射手们多练,尤其是空位时的节奏控制。”
戴尔·库里听了,点头同意,“科沃尔的三分确实是典型。其他球员可以多观察他的步伐和出手节奏。他的投篮方式非常适合我们这支球队的节奏,也容易给队友带来信心。”库里一边说着,目光扫向了正和队友们打闹的科沃尔。
王宇航的目光也跟着看向了科沃尔,脸上流露出一丝欣慰,“这小子是真拼。虽然经验丰富,但从不自满,平时我和他聊战术时,总能听到他主动提到如何帮助年轻球员更快适应比赛。”
“嗯,特别是像杜洪和阿里扎这样的新手,有科沃尔这样的榜样,训练上确实能起到带动作用。”库里微微笑道。
两人沉默片刻,又转头看向了其他球员。王宇航目光深邃,若有所思地说道:“其实,投篮训练不光是练手感,还包括心理上的压力控制。尤其在关键时刻,能不能沉住气出手才是关键。接下来的比赛越来越紧张,光有手感是不够的。”
戴尔·库里点头,沉稳地答道:“你说的对,心理状态很重要。这群年轻人有的是天赋,但要在关键时刻保持冷静,还需要在训练中不断强化。老王,你放心,接下来的训练计划我会把这一点也加进去。”
王宇航笑着拍了拍库里的肩膀,眼神中流露出信任与欣慰。“这样我就放心了。说实话,有你带领球员们训练,我的心里踏实了不少。”
戴尔·库里见王宇航一脸信任的样子,也露出自信的笑容:“放心吧,老王。山猫的未来绝不会仅仅是靠这些天赋,他们会成为真正的团队,用真正的实力去争取胜利!”
一天的训练结束后,王宇航正沉浸在办公室里观看各支球队的录像,深入分析接下来的对手。正当他聚精会神地关注着一个球员的防守动作时,办公室的门被轻轻推开,戴尔·库里出现在门口。
“老王,”库里走了进来,语气中带着些许犹豫,但脸上有些凝重,“咱们得聊聊球员的训练强度问题。”
王宇航一愣,暂停了录像,转头看向库里,“怎么了?出什么问题了?”
库里叹了口气,走到王宇航的桌前,“有些球员的确需要加练,但你也知道,有些人的身体承受力不一样。尤其是手腕的训练强度,今天有点超过了,我担心继续这么下去会引发伤病。”库里顿了顿,又补充道:“不过说实话,有这么刻苦的球员,我心里还是挺高兴的。”
听到库里提到手腕,王宇航心里一紧,急忙追问道:“到底是谁的手腕有问题?”
库里微微皱眉,沉吟了一瞬才开口:“科沃尔。”
这个名字让王宇航怔住了。他第一反应就是,刚才在训练结束后自己巡视球场时,并没有看到科沃尔留下来练习。他疑惑地朝窗外看了一眼,球馆一楼的场地已经空无一人。科沃尔到底什么时候加练的?
这时,体能教练乔·迈尔斯也推门走了进来,手里拿着一份厚厚的球员报告。他见库里也在,便微笑着点了点头,将报告放在王宇航的桌上,“刚从医疗团队那收到球员们的身体情况反馈,老王,除了科沃尔的手腕外,其他人的身体状态都很不错。”
“科沃尔……”王宇航眉头皱得更紧了,低声嘟囔道,“到底是怎么回事?他一直加练到这种程度吗?”
库里接过话头,解释道:“其实,我最近才知道,科沃尔有一个自己的私人练习场。他每次主场比赛结束或者训练结束后,都会回到自己家,继续在那个场地进行训练。和其他人不一样,他的练习时间几乎没有停过。”
听完这话,王宇航微微张大了嘴,没想到一向低调的科沃尔居然如此拼命。他深吸一口气,站起身,转头对库里和迈尔斯说道:“不行,这情况不能再放任不管。我得去趟他家,亲自劝劝他。”
库里点头,拍拍王宇航的肩膀,“有些球员对成功的渴望很强烈,但过度执着只会伤害他们的职业生涯。你去吧,我相信他听你的。”
王宇航点点头,朝两人示意后,转身走出办公室,脑子里满是科沃尔独自加练的画面。他不禁心生敬佩,却也担忧万分。很多球员为了追求极致而付出不懈的努力,但若是不适当控制强度,这样的执着很可能成为隐患,严重时甚至会毁掉整个职业生涯。
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