手机浏览器扫描二维码访问
(2号书友群:55o888792欢迎加入)感谢欧阳小白很白的打赏!
——————————————————————————————————
第二天一大早,王震就提前到了训练场跑步。
最开始,设备管理员,特别是草皮管理员格兰杰对王震非常不满意,因为那是他修剪草坪的时间,不过渐渐地,见到王震在联赛中的表现,格兰杰开始喜欢上这个每次提早来的家伙了。
半个小时后,大家6续来到,一二三队球员在一起完成了晨跑,然后各自训练去了。
训练态度是美因茨比其他德乙球队更强的原因。
大家训练都特别认真。
十点钟,力量房,一二队球员们挤在一起。
不一会儿,一个二队球员走到王震身边。
他是二队左后卫哈森,王震和他关系不错,有时候还约吃饭。
王震抬头看了他一下:“你要练这个?”说完就起身了。
“不是。”哈森低头:“你有麻烦了,小心一会儿教练肯定找你谈话。”
什么时候主教练的想法二队先知道了?二队不是贝尔科林管吗?
“什么情况?”
“你昨天去慕尼黑夜店玩儿的照片被媒体出来了。”
王震一愣,糟糕,头儿最讨厌球员态度不端正,去夜店玩儿最不讨喜:“我知道了。”
随即,王震到了腿举机旁边,插了个3okg开始练。
旁边里贝里斜眼瞟过来:“太逊了。”
王震回头,干瘦的里贝里的插销插在6okg上面,王震翻白眼:“你这家伙身体好我知道,别来打趣我。”
“好?”里贝里扑哧一笑:“我前段时间在网上看到美国橄榄球运动员腿举2ooo磅十五次的视频。“
两千磅,九百公斤,一千八百斤……
王震回头:“滚,有多远,滚多远。”
王震训练3okg顶多能一百下,腿举有适应性训练和极限训练两种,极限训练和适应性训练完全不同。
王震的极限训练大概是8okg十次或者3ookg一次。
那种重量,非常容易受伤。
不过对于黑粗又硬来说,他们中的力量天才,腿举一吨左右,真不是吹嘘,跟他们比,不是自找没趣……
整个力量房,只有两个人卧推和腿举比王震差劲,全部都是二队的。
经过这半年的时间,王震已经进步非常多了,才来的时候,2okg来个二十下腿就软了。
力量训练到了末段,克洛普如期而至:“王震!”
王震立刻站起身来:“头儿!”
“去我办公室谈谈。”说完,克洛普转身走了。
王震也只好跟了过去。
等王震走了,力量训练室才传出讨论:“看报纸没,昨天王去慕尼黑的凯斯夜店了,被拍到和大罗握手呢!”
“我也看了,瘪了一上午了,终于能聊了。”
重生之不负韶华 仙医邪凰:废物四小姐 锦春缘 捕星司之源起 虐杀 锋神传奇 慕天娇 爱情攻寓 王涛沈傲冰 君九龄 大宋工程师 乱入魔法师 动物聊天群 随身之逍遥末世 网游之掌控命运 不死武皇 神级保镖 重生之乱世佳缘 神侃 神子已经来了
他世袭罔替,却非王侯他出身世家,却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿,他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去,却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地,这一去,便是一个太岁横空出世。他自诩义薄云天,为人四海,是个可以托妻献子的好朋友,可他所到之处,却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺不敢示人他自称秉性纯良,与...
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...