书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第7部分（第1页）

难道惩罚要开始了吗；不知道会是什么样的剧目，真是期待啊！

这是所有同学的心声。

沈华不用想也清楚，背后那群家伙的心思。

“所有训练量加半。”

这话引来了一片惊愕之声，因为这并不算什么惩罚，如果沈华能够如数完成，反倒是一种机会，虽然没有哪个同学觉得沈华能够做到。

沈华有些吃惊，即使‘铁汉子不说。’沈华自己也会提出同样的要求，因为这是进入班级小灶社的程序。

同为普通班的学生，高一进来的时候，大家的身体素质相差不大，少数拔尖的学生直接进入重点班。

不过随着随着时间的推移，普通班中也会有一些学生脱颖而出，就比如沈华班级里的前四名，实力很强，和大家一起训练的话，对他们几乎没什么效果。

所以‘铁汉子’针对四个人安排了另外的训练，每个人都不尽相同，称得上是因材施教，这样的小团体，被同学们戏称为小灶社。

这种事情很早就有，到最近十多年，已经形成了习俗。

当然除了这四个人，其他学生的身体素质也是参差不齐，但是老师可没工夫一一照顾，自己觉得训练强度不够，加练就可以了。

如果家里有钱，也可以去武馆单独请教练设计针对性的训练计划，那些专职教练，不比老师差。

“难道蒋老师故意整沈华，听说他的战斗力指数只有5哎，怎么可能完成15倍的训练量。”

大家的训练量，是蒋超楠按照班级平均实力，以稍微超出人体极限为标准设计的，标量完成后，每个人都要累成一条死狗。

如果不是实力超强，15倍的训练量，累死都完不成。

“不太像啊，老师想要惩罚谁，还会这么拐外抹角。”

这年头体罚什么的都是小儿科了，加入修炼课老师不爽你，就会特意来指点你一番，以这些老师的实力，故意下点暗手，外人决计看不出来，难道你还有什么话要说。

所以说，宇宙时代，班级里刺头什么的那都是浮云，就算是一只刺猬，几天下来都可以变成无毛猪。

至于沈华之前在讲台上所的，吃了奇果实力大增的话，大伙听完就一笑而过，没有谁会当真。

但是有一个人不同，魏启明看着沈华自信的神色，不禁皱了皱眉头，这家伙是装傻呢还是真有这个实力，想了想上前一步，“报告老师，我也想加试试。”

‘铁汉子’点头道，“出列。”

魏启明上前几步，站到了沈华的旁边，挑衅的看了沈华一眼，小声的说道，“小灶社可不是什么阿猫阿狗都能进的。”

沈华挑了挑眉毛，点头道，“你说得很对，我也是这么认为的。”

魏启明冷笑了一声，“敢这么和我说话，看来上次揍你揍得还不够狠啊，待会儿让你见识见识什么叫做差距。”

沈华惊奇的说道，“咦，又把我要说的话给说完了，真好，那我不说话了。”

魏启明脸色铁青，只是碍于蒋超楠在附近不敢发作。

“开始热身。”

魏启立刻俯下身，热身三个一百，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个单腿起蹲。

两个人都爆发出了相当快的速度，在其他同学还没有做完一百个的时候，都完成第一阶段的一百五十个。

魏启明脸色微变，这家伙，竟然跟上了，不知道用了几分力，不过没关系，这只是最开始的热身而已。

做一百五十个俯卧撑，对高三学生来说那是小菜一碟，“热身就爆发全力，到后面倒得太快就不好看了。”

沈华没有回话，直接做下一项。

“现在训练过半了吧，沈华竟然还能够跟上，这家伙的战斗力指数真的只有5吗。”

1839  狗不理传奇  杨贵妃  报告陛下,世子殿下又在作死了  宋庆龄  龙战三千里  红色的起点  相亲后闪婚豪门大佬宠上天  回顾-越战的悲剧与教训  忠犬养成教程  诸天从心录  后妈一身反骨，在娃综给人添堵  兴唐  我的兄弟叫顺溜  南北史演义  寸芒txt全集下载  小五义  一九八四,我的战争回忆  张居正大传  明史演义