书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

应用举例（第1页）

每日感悟（102）

在生活中的应用举例。

例如：了解与接纳我们自己。

要知道我们言行举止无论表现成为一个什么样子，（喜怒哀乐，小气，大方，温柔善良，邪恶困惑）都是我们自己，不要过多的去评判我们自己。

因为我们的情绪与情感不但是一个整体，这个整体会以无常变化的形式表现出来。（一体两面的形式。有日出就会有日落，有黑暗就会有光明。）

一般情况我们只是喜欢自己好的一面，不喜欢自己烦恼痛苦的一面。

在情绪与情感的孕育与升起的过程之中，好情绪与坏情绪是一体存在的，在习惯与性格的形成过程之中，好习惯与坏习惯是一体形成的。

如此精细的去觉察与认知，我们才能够慢慢的真正的无条件的去理解与接纳我们自己，理解与接纳身边的人，爱自己与爱别人。

为什么我们平时做不到这一点呢？

很多时候我们缺乏一个长时间向我们内心深处看这一个过程。

相互探讨，相互学习，不足之处，多多包涵。

[微笑][爱心][爱心][爱心]

谢谢大家的陪伴和分享。感恩群主分享与陪伴，感恩小小分享与陪伴。也感恩自己愿意和大家一起探讨学习。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（）我每日的感悟

七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川免费阅读无弹窗  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川全文无删减阅读  凡人仙缘，从小塔开始  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川全文免费完结版  都市平凡小道士  情港春日  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川免费阅读全集目录  绝世天才：逆天狂女倾九洲  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川免费阅读  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川最新更新章节免费阅读  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来by羽霓裳  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川列表  透视：赌石捡漏亿点点  许知知陆屿川七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来  人在六扇门，签到破案成剑仙！  许知知陆屿川七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来免费阅读  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川全文阅读  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川后续  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川目录  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川无弹窗