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第220章 鸡胸肉居然可以好吃到这种程度电视台的邀请求月票（第3页）

接着起锅烧油，开始给鸡丝过油。

这一步的油温可以高一点，因为鸡丝是熟的，过油的主要目的是为了把鸡丝表面炸干炸酥。

油温六成热，林旭抓着裹好面粉的鸡丝零散下入锅中。

一边下一边对着沉宝宝拍摄的摄像头讲解要领：

“刚下进去不要动，先把鸡丝炸定型了再翻动，不然表面的面粉容易脱湖。”

过了一会儿，等鸡丝炸得颜色金黄并变硬的时候，用勺子和快子将连在一起的挑开，再炸一分钟，捞出控油。

炸第二锅的时候，林旭捏起一根，刚要尝尝，旁边的沉宝宝就凑过来将这根鸡丝叼走了。

“哇，酥酥麻麻的，吃起来好好吃。”

“这才是半成品而已，等会儿干煸一下味道会更好。”

所有鸡丝全都炸干炸酥之后，将锅里的油倒出来，留一点点底油，把锅重新放在灶上，开小火。

不等油热，抓一把花椒放进去慢慢煸炒。

出香味儿后放入辣椒丝，再次翻炒一分钟，倒入炸好的鸡丝。

继续小火煸炒。

这会儿锅里的香辣味儿已经飘出，辣椒丝也被炒出了红油，林旭抓着干辣椒面放进去，再放入一把熟芝麻、两小勺白糖。

继续煸炒一分钟，等鸡丝挂满红润的辣椒油，这道菜就可以出锅装盘了。

今天用了两整块鸡胸肉，居然做了满满大盘。

香辣的味道把一旁负责拍摄的沉宝宝完全看馋了，还没结束就想尝尝。

但林旭这会儿还没完事儿。

他对着摄像头说道：

“干煸的时候可以加点芹菜、青笋、甚至炸过的土豆丝等菜品搭配着，颜色更好，口感更多元。”

今天比较赶时间，所以林旭没加这些。

而且这不是饭店，没必要用配菜增加菜品的分量。

拍完后，林旭端着这盘鸡丝来到餐厅，沉国富快步走了过来：

“嗯，就是这个味儿！”

麻辣鸡丝就是这种麻辣鲜香的味道，原本只能喝二两的人直接半斤起步，而能喝半斤的，直接一斤打底。

可惜今晚还得跳操不能喝酒啊。

很快，晚饭就端到了餐桌上。

柳阿姨做的藿香炒南瓜、虾仁沙拉、白灼芦笋、凉拌海藻丝，搭配的是薏米粥和杂粮小饼。

看着桌上的晚餐，林旭总算明白岳父大人为什么是那副表情了。

这几道菜都是去油刮膘的利器，别说吃了，光搁这儿看一会儿就彷佛瘦了半斤。

“老婆，快来吃饭啦！”

一周以来，沉国富第一次对晚餐这么充满期待。

想想前几天，鸡胸肉放在面前都不带正眼瞧一下的，结果被女婿这么一加工，居然成了吃晚饭的最大动力。

沉国富啊沉国富，你还是那个有名的美食小王子吗？

回头被老谭他们知道了，老脸还往哪搁啊？

“好香的味道……”

午饭吃得太晚，韩淑珍原本没打算吃晚饭的，不过女婿在家，就算不吃也得过来坐着意思一下。

当她来到餐厅，突然闻到一股好闻的香辣味儿。

再一看，桌上多了一道颜色红润的菜品，香辣的味道就是这道菜飘出来的。

这是……

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