手机浏览器扫描二维码访问
“要练轻功嘛,第一步自然是跑起来。”
“跑步?”
梅呈安大失所望,跑步我还用你教?
“后面是不是还要在腿上绑上沙袋?”
“额,这沙袋是何物?”
“就是在腿上绑上重物!”
“不用不用,腿上绑重物何其不便啊,多沉啊。”
梅呈安松了一口气,不是自己想象中那么练就好,不然一点新奇感都没有了。
“好,开始吧。”
王启年开始带着梅呈安开始跑步,一路跑出梅府,直到出城。
好在路上王启年传授了一些吐气纳气的法门。
要不然就梅呈安这小体力,还没出城就歇菜了。
梅呈安感觉自己跑了好久,虽然学了吐气纳气法门,依旧感觉力不从心,双腿如灌了铅一般沉重,呼吸也越来越粗,心脏蹦蹦跳的要从嗓子眼蹦出来了。
“继续跑别停,照着我教你的呼吸方法!”
“第,第一,天,就,这么跑,合,合适吗?”
“合适啊,我当初第一天跑的可比你跑得远的多,这才哪到哪?快快快!不许停!注意呼吸!”
“…….”
梅呈安不知道自己是何时晕过去的,醒来的时候,他跟王启年正在城外的一处茶摊。
王启年正在给他按压双腿。
“我怎么晕过去了?”
“是啊,我也纳闷呢,还没跑几步怎么就晕了?”
梅呈安回过神,十分生气。
“我前几天刚刚病愈,真气也才练了不到两天,上来就跑这么猛真的合适吗?你会不会教啊王启年。”
“哎呦,怪我怪我,我不知道啊,我师傅当初就是这么教我的,我也没想到到你这儿不好使了。”
梅呈安一口老血差点没吐出来。
嘶吼道:“因人而异懂不懂啊,循序渐进懂不懂啊?我才多大啊,身体多脆弱啊!”
王启年一看给小少爷气坏了赶紧帮他顺气。
“是是是,是我生搬硬套了,谁能想到小少爷你身体这么脆啊。”
梅呈安惊呆了。
“怪我呗?”
“不怪你不怪你,怪我怪我,我回去就修改一些教学计划,小少爷你消消气,喝茶喝茶。”
梅呈安喝了一大碗茶,这才感觉舒服了一些。
本想站起来,结果双腿酸软无力,差点没摔在地上。
幸好王启年眼疾手快给扶住了。
“小少爷,我背你回府?”
“那不用,我飞回去就行了。”
“啊?小少爷你会飞?”
“…….”
闪婚后,我一胎三宝乐疯豪门婆家 京西往事 十九世纪女裁缝 微博通未来,我造星公司个个顶流 刷咒术界狗血值翻车了 如何在柯学世界当超人 卑微小可怜重生后成了撒娇精【ABO】 吹梦到西洲 白日鬼行 花式BL文里的美貌路人甲 确诊绝症后向黑尾前辈表白了 皇嫂 重生不舔绿茶,反手表白宝藏校花 恋综女配又在修罗场[快穿] 先生们,成为魔法少女吧 刚下山就被美女师姐包围了叶天李沐清全本免费阅读 老公的胸肌比我大 一剑成魔 占有!抢夺!诱她入怀 重生后,阴鸷摄政王被我撩晕了
小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...
关于天道图书馆张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍,记录下对方各种各样的缺点,于是,他牛大了!教学生收徒弟,开堂授课,调教最强者,传授天下。灼阳大帝,你怎么不喜欢穿内裤啊?堂堂大帝,能不能注意点形象?玲珑仙子,你如果晚上再失眠,可以找我嘛,我这个人唱安眠曲很有一套的!还有你,乾坤魔君,能不能少吃点大葱,想把老子熏死吗?这是一个师道传承,培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书,热血文,质量保证,可入坑!...
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...