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第453章 养身九式（第1页）

刚开始的时候，季听感觉不到任何东西。依旧只能依葫芦画瓢的做出一套有形无神的花架子。

但她并不着急，张老师也不急。

就如同不疾不徐的养身九式一般，一人教，一人学，从容的练习着。

一遍又一遍。

“全身放松，平心静气，抱元守一……”

“对，就是这样，这里是训练室，没有危险，不要把自己绷得太紧。就算是弓弦，也经常需要卸下来松一松……”

渐渐地，随着两人的动作越来越同步，一股无形的力量缓缓聚集，以两人为中心，开始涌动。

察觉到这股力量，张老师眼睛睁开了一瞬，又很快闭上，继续引导。

季听恍若未觉，一遍遍重复练习着。

时间不知过了多久，她几乎忘却了外界环境，忘却了一切。

世界安静到了极点，仿佛唯她一人。

这时，她终于感受到身体中的那股气。

无处不在，有多有少，杂乱无章。

季听试着按照张老师说的那样，去引导它们，但却毫无作用。

明明是存在于她身体中的气，却不受任何控制，如同一个顽皮的孩子，四处游荡，大肆破坏。

气团聚集的地方，都存在着大大小小的阴影。

季听又接连尝试了好几次，依旧是以失败告终。

这时，张老师的声音从外界传来。

“不要心急，继续练，先要慢慢习惯它们，才能够去引导它们……”

闻言，季听放弃了引导的想法，沉下心，继续练习基础九式。

这一次，她明显感受到了和之前不同的地方。

随着她的动作，身体中的那些气竟然也动了。

不是刚刚那毫无章法的四处游荡、破坏，而是有规律地在身体中游走。

就如同一团乱麻的毛线，慢慢地被捋开。

随着气的游走，逐渐形成循环，季听感受到周身一阵暖流，十分舒服，让她感受到一种前所未有的轻松。

身体内部，一些微小的阴影直接消失，气的流动也顺畅了不少。

一个循环，两个循环，三个循环……

季听的意识跟着气游走，身体只剩下本能在支配。

渐渐地，她感觉到那些气越来越温顺。

虽然依旧不能引导，但也不至于迫不及待的逃跑。

在爬上排行榜第一后，季听已经很久没遇到挑战了。

如今，她又有了新的目标。

不仅不觉得练习的过程枯燥乏味，反倒逐渐沉迷其中。

训练室内，时间无声的流逝。

直到张老师的声音再次响起：

“好了，时间差不多了，今天就到这里吧，明天继续。”

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