书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

015 今天我就让你看看什么是中华小当家(第3页)

总之从今以后,你每天最少要吃两个鸡蛋一斤奶,还得吃最少半斤肉,时鲜的蔬菜水果也得半斤以上,这是最低标准,上不封顶!

反正奶粉当水喝,肉蛋当主食,馒头米饭可吃可不吃,搭配点粗粮跟蔬菜水果,那就不会错。

还有,不许再跟以前一样,把食物偷偷藏起来囤着吃。

这都什么年月了,还来这套,我又不差那点。

以后我每天亲自监督你的饮食!

就算我不在家,也会给你安排好,第二天要检查!

反正今后你必须顿顿吃肉!天天喝奶!鸡蛋更是餐餐不能缺!

睡觉也很重要,必须保证每天十个小时睡眠。

运动也要跟上,跳绳跑步骑自行车啥的,能动弹就别躺着。

只有这样,才不影响你的身体发育!”

“啊?”曹丽丽张大嘴巴,“有点太过了吧?别的也就罢了,但这伙食标准……整个大院里恐怕没人能这么吃。”

“别人我不管,我就管咱家里,就管你跟我。”曹志强道,“你反正以后都得给我这么吃!”

“可真这样吃,我怕我会胖成猪的。”曹丽丽道,“我现在已经有点发胖了。”

“这怕什么。”曹志强道,“胖了以后可以减肥,学习成绩也可以慢慢补,可身高上不去,过了这个年龄段,以后就永远上不去了。

身为一个女孩子,其他都是次要的,身高颜值才是第一位的,这种事情你以后就懂了。

千万别信那些话,什么女孩子外貌不重要,才华最重要,那都是歪门邪道!

至于你怕胖的问题,没关系,多活动就行了。

以后多跑跑步,跳跳绳,再多睡点觉,配合我给你制定的饮食标准,不会长胖的!

实在不行,改天我给你买个乒乓球台,天天陪你打乒乓,不愁你减不下来。”

说到这,曹志强拿起筷子道:“行了,就说到这,快吃吧,煎鸡蛋凉了就不好吃了,会发腥的,我给你煎的都是流油的。”

说完这句,曹志强就当先吃了起来。

而看到曹志强吃饭,曹丽丽才抿了抿嘴,小心的拿起筷子吃了起来。

不过,当低头吃完一个溏心煎鸡蛋之后,她还是忍不住抿嘴一笑。

那是发自心里的笑。

这个哥哥啊,以前是混蛋了点,但现在么,真的不错,很不错,不比林妈妈差。

就是不知道两个哥哥跟妹妹,他们在老家过的怎么样了,会不会还是每天清汤寡水吃不好。

如果他们也能像现在的自己一样,每天吃肉吃到撑,那就更好了。

唉,好想他们,要是能再见他们一面就好了。

顶级神医传人叶凌风何诗雅  把功法写进小说里  在火影战国生了宇智波的崽  大明第一爵  天胡重生我有个32G优盘  地府捉鬼人  快穿之炮灰她演技爆棚  首辅天骄  傅景霆  漫威:当万磁王掌控磁场转动  界游旅者  做不了帝婿就只能成贤圣  造梦奇遇记  诡秘:命理之轮  团宠小奶包,我是全皇朝最横的崽  修仙,无尽轮回  人生何处不春天  回到原始当皇帝  大佬穿成豪门假千金傅景霆  全能乃一  

热门小说推荐
真香实录

真香实录

作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...

飞剑问道

飞剑问道

在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。修行者们,开法眼,可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑,可千里杀敌。千里眼顺风耳,更可探查四方。秦府二公子‘秦云’,便是一位修行者...

仙门弃少

仙门弃少

被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...

重生最强妖兽

重生最强妖兽

系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...

颤栗世界

颤栗世界

颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...

异界召唤之千古群雄

异界召唤之千古群雄

这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...

每日热搜小说推荐