书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第1580章 痛（第1页）

下意识攥了攥衣角，声音放轻了些，带着点拘谨：

“老先生，您喊我小李就行。”

“我就是跟着朋友学了段时间，药膳的事，我朋友也不太清楚，没跟我提过。”

李星锋说话的工夫，老石头已经用手掌把他全身的肌肉摸了个遍。

从肩膀往下，顺着胳膊滑到手腕，再绕到后背，最后停在腿上。

“小友呐，要是我和我爹都没看错，你练的是内家拳的一种。”

老石头的声音沉了沉，多了几分郑重，眼神也亮了些：

“内家拳讲究内壮之后再外壮，得先把气血养足了，再练筋骨。”

“但你看你这气色，脸色透着点白，嘴唇也没血色，是内不壮先外壮了，这路子太急。”

“我没猜错的话，你跟朋友学的这一路，更重杀伐，讲究快、准、狠，练起来见效快，但耗气血。”

老石头又顿了顿，声音也慢了些：

“搁旧社会，一般是要考武状元的人才练这种路子，寻常人家不会这么练，太耗身子，还得有专人调补。”

“普通内家拳没这么快的效果，讲究中正平和，一步一步来，跟熬汤似的，得慢慢炖。”

话音落，老石头又把手指搭在李星锋的腕上。

指尖轻轻贴着脉门，指腹能清晰感觉到脉搏的跳动，十秒后，老石头缓缓开口：“气虚，血虚，以前还酗过几年酒，不过亏损不算多，底子还在。”

“回头我给你开两个方子，你照着抓药。”

“第一个方子吃半个月，先把气血两虚补起来。”

“然后第二个方子吃半年，慢慢调你前几年被酒伤过的脾胃。”

收回手后，老石头又笑了笑，眼角的皱纹挤成了褶：

“到底是年轻人，身子骨嫩，恢复得快，吃点药就能调过来。”

术业有专攻，李星锋一边点头，一边赶紧附和：

“听您的。”

“那我还能接着练吗？”

“现阶段，我就只站桩，没练别的。”

“站桩能站几分钟？”老石头问得有些好奇，指尖在膝盖上轻轻敲着，节奏慢悠悠的，像在盘算着什么。

“现在最多能站八分钟到八分半，再多就撑不住了腿抖得厉害，胸口也发闷。”

李星锋没藏着掖着，老实回答，还顺带提了句自己撑不住时的模样。

老石头回头看了眼坐在太师椅上的老爹

石家老爷子正端着个粗瓷茶杯喝茶，茶叶在水里浮浮沉沉，听到这话，他放下杯子，杯底磕在桌案上，发出“当”的一声轻响，然后伸出两根手指，没说话，眼神却定定地看着李星锋。

老石头这才开口，语气比刚才严肃了些：

“时间减去两分钟。“

“怪不得你气血两虚，你每天站桩都把自己逼到极限了，身子跟弦似的绷太紧，反而耗气血，得不偿失。”

紧接着，老石头语气里带着点叮嘱，像长辈劝晚辈：

“我建议，你现在每天站六分钟就行。”

“先站百日，等身子适应了，再加一分钟。”

傻子，你别急  假千金觉醒后和大佬跑路了  离异带娃，我是豪门总裁的心尖宠  下堂妇，做疯批，嘎嘎乱杀笑嘻嘻  年代：随身农场被曝光了  刚穿越就被分手，不一样的赛尔  让我康康今天是哪个倒霉蛋来算命  重生九零之小富即安  无敌命格：我熟练各种重兵  末世囤货：二哈带我和闺蜜奔小康  龙珠：我超四大自在，你如何应对  我带IG夺冠后，RNG后悔了！  科举：儿啊，光宗耀祖全靠你了  我家娘子来自亿年前  直播算命，开局遇见地府销冠！  蓝海之嗤  NPC的我成为无限流玩家金手指  随便一写，歌坛就被我干翻了  一人之下：开局获得北冥神功  天庭启示录