书阅啦

手机浏览器扫描二维码访问

第七章射门感谢天佑水盟主(第1页)

传接球训练是巴西足球训练中的基础,是最重要的技术训练项目,在学会之后也还会经常进行练习。就算是现在的圣保罗十八岁以下青年队每周也会安排两节专门的传接球训练课。

教练会采用多种多样不断变化的跑动传接球方法,训练队员们跑动中连续传递的传接球能力,要求队员在传接球训练中,快跑动进行连续不停顿的一脚传递。这种训练方法对培养巴西式短传配合打法行之有效。

不过那是进阶的训练内容了。

如今荣光所要做的就是最基本最基本的传接球训练。

他和卢卡斯两个人对向而站,互相传球。

不需要来回跑动,不管是传球还是接球都是站定了的。

在一个十码(约九米)乘以十码的正方形空间里,荣光和卢卡斯互相传球,最开始进行的是最简单的传球,但也是最常用的传球——脚内侧推传。

推传是传出准确的近距离地面球最可靠的技术。传球的时候踢球脚外转并使触球的球鞋部分以正确的角度对准足球。脚踝要紧张并且保持坚硬,否则就控制不住传球方向了。而且为了不把足球踢飞起来,球鞋触球的时候应该尽量踢足球的水平中线。

支撑脚的位置要和足球的侧方有足够远的距离以保证踢球腿的自由摆动。

脚内侧接球的动作也很简单。和推传一样,只是一个是击球,一个是卸球——在足球滚过来的时候,接球脚要稍稍向后收,有一个缓冲,这样当来球力量过大的时候,才不会反弹出去,失去控制。这个时候荣光反复练习颠球时的作用就体现出来了。

经过颠球的练习,他已经习惯了触球时收脚缓冲的感觉了。颠球在缓冲完了之后还要马上把足球再颠起来,接球可就不用了,缓冲卸球,把足球直接停下来就行了。

所以对于已经熟练掌握了颠球的荣光来说,脚内侧接球很简单。

卢卡斯再拆开来将传球和接球的动作要领都讲清楚之后,就退开来,开始和荣光进行对练了。

“来,把足球传给我。”站在大约九米外的卢卡斯举起双手向荣光喊道。

与此同时,在训练场上,青年队的球员们也在关注这场训练。

他们扭头看着荣光。

只见荣光退开来之后,抡起右脚踢球!

足球并没有被他踢出去,倒是他自己的右脚踢到了左脚的脚踝上,失去平衡,绊了个狗啃屎!

“啊哈哈哈!”有青年队的球员大笑出了声。

“太蠢了!蠢得惨不忍睹!”

“就这样的白痴也敢叫嚣要打败卡卡?”

“打败卡卡?下辈子吧!”

“你们在干什么?认真训练!”瓦尔德马的呵斥声响了起来。

卢卡斯也听到了青年队那边出的哄笑声,虽然他听不清楚他们说了些什么,但是这笑声已经足够说明问题了。

“这帮混蛋……”尽管他和他们是一支球队的,但是他现在也觉得他们有些过分了。

一个初学者表达了他的理想,有什么好嘲笑的?

他将视线投向了荣光,他已经从地上爬起来了。

“我刚才是不是支撑脚离足球太近了?”荣光没理会那些人的哄笑声,而是很认真地问卢卡斯。

认真地让卢卡斯都感到吃惊。

他真没想到荣光起来之后说的第一句话竟然是技术问题。他以为荣光会先和那边对骂呢……

“啊……哦,对。你刚才传球的时候支撑脚离的太近,这样不仅不好力,而且还会踢到自己的支撑脚,就像你刚才这个蠢透了的失误一样。”

“好,再来!”荣光似乎完全没有受到那些不怀好意的嘲笑,斗志昂扬地喊道。

※※※

吃过晚饭之后,荣光抱着足球出了门。

只有你知道  薄荷糖( h)  《作茧》小剧场  江海寄余生(兄妹h)  媛定天下  【玄幻H】靠做爱决胜负的玄幻世界  恋爱危害告知  他好听话(触手H)  徒惹是非  上等货色(H)  麒麟记( h)  泯江事录  公交车少女(无节操/)  快穿之美人无心  魂穿之星际兽世  一发入魂(人妻NTR短篇合集)  他的竹马回来了  病娇的肉欲调教【精修版】  拆吃入腹(古风ABO NP)  护界仙王  

热门小说推荐
天才杂役

天才杂役

吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...

一剑独尊

一剑独尊

生死看淡,不服就干。...

武林风流传(多情皇帝)

武林风流传(多情皇帝)

中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...

逍遥潜龙(龙游艳界)

逍遥潜龙(龙游艳界)

一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...

伪我独尊大雁捕蝉

伪我独尊大雁捕蝉

一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...

每日热搜小说推荐