书阅啦

前就已经练过。 只听江兴的父亲开始讲解道：“首先，想要功夫深，就得练拳脚。脚稳了，腿法才能扎实，腿法扎实了，下盘才能稳，下盘一稳，功夫才能真正的练成行家。兴儿，你演示一下练脚、练腿的几个基本动作。” 小江兴立刻摆出几个动作，虽然年纪小，但是动作已经练的非常标准、干净利落。 江兴的父亲看到后，满意的点点头说道：“凌儿你看，你哥哥的动作看着都非常简单。这就是基础，刚开始学武不能追求花里胡哨的招式，一定要把最基本功夫打好。如果你的基本招式能够练得一丝不苟，你就是没有玄妙的招式，一般人也打不过你。而且一定要记住，练武的本质是强身健体和杀人，不是用来表演的。你最开始要做的是熟悉自己的身体，改正自己发力的习惯。一定要做到干净利落、快、准、稳。明白了吗？”...

我自己经历的灵异  我灵异事件  全球灵异我真的是人  我的灵异经历  我的灵异经历贴吧  我的灵异能够变为现实!  诡异竟是我自己  灵异指的是什么  灵异是什么意思啊  我的灵异  我的灵异能够变为现实  灵异之我是鬼  我的灵异能变成现实  灵异直播我吓哭了全世界  原创灵异  灵异app是我的  灵异我的身体变异了免费阅读  我的真实灵异经历  灵异我厉鬼创造者笔趣阁  灵异就在我身边  自己的灵异事件  自身灵异事件  歌尽桃花  荆棘鸟  城邦领主，从废弃城镇到永恒帝国  紫荆花之约  魔法与异能：在异世界冒险  极品修真天才  东瀛巫女的除魔日常  地球凌迟  薄爷的男娇妻被宠坏了  重生九阴之开局获得葵花宝典  狂龙恨情  有一种爱,一生只一次  李明的奇幻梦境  仙途长生：从炼丹开始  情剑京华  群星之间  我们文理不分家  都重生了当然要好好学习  小狮叽联盟  诸天：从流金开始