书阅啦

所谓的炁！ 各类筑基功法的第一步，都是调整身形结构，调和内外。因为只有在身形结构正确，内外贯通的基础上，气机才能产生和流畅自如。要炼好气，先炼好体，把身体打造成一个良好的容器，才能容纳更强劲的气机。初修者应从炼体开始，是最为稳妥的方法。 对于炼体的功法，比如撑筋拔骨一类，或者常见的动功，都不太容易出偏。动作不标准或用力不当，最多拉伤筋骨，但整体问题不大，也可以矫正和恢复。 炼气不当，意念太重容易走火，气机窜到非正常路线理，表现出邪火，唇干眼赤，头疼咳嗽等等症状不一。静功出偏更甚，以幻为真，幻觉幻听，虚假效验，精神出问题也有。这个阶段练出的毛病，是不好调的，少则一年半载，多则终身落下毛病。所以到了炼气阶段，要格外小心和注意。 气脉如同微细...

神禁之地多少级开启  神之禁绊/静门尘渊  神之禁袢  神之禁区  神之禁地高清版黄泉鬼书获取  神之禁地女娲娘娘血脉  神之禁拌  神之禁畔  禁之神绊  神之禁地之熊出  神之禁地攻略  神之禁地魂环  神之禁地开启  神之禁地传奇  神禁之地魂环  神之禁地魔兽  神之禁地专属传奇  娇葬  妖颜惑众:十夜杀手  宝玉奋斗记  爱情机器人：炼成外星女皇  别有意图  美女如云之国际闲人  元尊之天下独尊  龙之谷战记  星魂图  网游之绝世魔女  爱妻的圈套  斗罗：重启千道流  从被穿越没死学会修仙  湛蓝的时代  网游之元素大道  三国红颜--甄宓传  酒醒以后  雷诺与魇色的圣园  凶宅试睡人  梦回鹿鼎